分手後還可以追回前任嗎？前任拉黑了電話，刪除聯繫方式？求解答，應該怎麼辦？

01-06

情感生活

我決定重新編輯一下、因為我此刻的心情完全不一樣了、

和我男友今年3月31號分手的、後來5月末複合了、交往四天又分手了、7月31複合！現在交往中！

這個年紀了，都是以結婚為目的、但是這段感情中、我一直主動了、都說感情里女生主動不會長久的、但是事在人為嘛！什麼樣的過程、什麼樣的結尾、都不重要、重要的是知道自己想要什麼、適合什麼、是否過的幸福、過了戀愛玩耍的青春期、交往是要以後結婚的、要一起生活的、感情基礎必須有啊、過日子是簡單又不簡單的事情！

我會隨著成長、心理的變化、感受回來繼續更新的、也希望天下所有好姑娘都能遇到對的人、都能夠幸福！

放心吧。算他倒霉。拉黑也忘不了你。

對男的來說拉黑不是無情，只算絕情。

別多想！別挽回！說多了沒用！一定要本著讓自己開心的原則。

拉黑可能是被現任要求，也可能是自己不想再看見你消息。但唯一可以確定的是你會影響他。

這說明你在他眼裡還是很重要，不用這種極端的方式就忘不掉你。

曾拉黑別人（稱s吧），其實做了很久的朋友了，本以為能一輩子，我也很捨不得。s一直追問，以為自己當時做錯了什麼被我恨了，但我一句都不敢解釋。

外人只覺得我只是怕愧對現任。現任確實介意，我也做過保證。當時腦子很亂。覺得現任對我全心全意，愛現任而愧對現任，想快刀斬亂麻。一段時間裡對當時的現任很好很好。一心一意。家人也都知道了。過了段很開心的日子。我甚至答應現任和s經歷過的都做了一遍。然並卵。回憶不一樣，人也不一樣。不管家裡人和別人怎麼講s，s為我失去太多，我忘不了s。不然那時也不會拉黑。

但其實。更多是因為s對我太好，我負擔不起s的善良，只能靠這種方式逃避感情。

想忘掉過去美好不美好的一切，忘掉我給s的傷害，想做陌生人。因為看到s想到s我就難過，所以才要讓自己開始新生活。

我失敗了。就算有過新的兩次感情我還是常想起s。

比起怕傷害對方，可能當初是怕再愛上對方才拉黑吧。

後來我發現確實是愛。

但已經沒辦法了。

放心。若想複合，去健身！變美！先做好自己！以後眼界廣了再說！

不管最後你做過什麼，說了多少狠話，他心裡都不會厭惡你。

時間越久，回憶越美。

得不到的才是女神。

分手後，想要挽回的你當然會想要知道對方的一些近況，但是對方的冷漠表情或是回復都會讓你感覺到無從下手，想要聊天，想要聊好天，很多人會告訴你，心態最重要，只要調整好心態一切問題都可以解決到了，但是挽回時的情緒畢竟不是那麼容易的，所以你更需要的是普及一些方法和技巧，如何在分手後、關係緩和時以及重新聯繫時，讓對方願意與你交流。

一、避免「一對一」的問答方式

很多人為了得到對方的回應，會產生以下的開場：

「在幹嘛呢？」

「你最近過得怎樣？」

「你吃飯了嗎？」

「最近身體可好？」

然後對方往往會以「嗯、還好、喔」這樣的方式回復你，就算你再繼續問下去，也是同樣的敷衍態度，隨之陷入沉默，這時候我想你也知道再繼續下去也沒什麼意義了。

我只想說，換誰都會覺得沒意思啦，更何況對方現在本來就是排斥你的狀態，你要搞清楚，你不是在調查又或者是什麼面試官，還期望對方能按照高中回答語文題一樣從各個方面、各個角度給你回答嗎？要知道TA現在已經不是你的現任，完全沒義務給你這些回答，或者說TA願意回答你已經是不幸中的萬幸了。

學會先分享自己的事情，再引出對方的話

我：昨天下午我和朋友去了那家我們之前經常的韓國料理店，最近新出了很多菜品，還有很多活動，我想你肯定會喜歡，有時間你可以去嘗嘗？

話題盡量別扯得太遠，多說些日常生活的小事情，讓對方有個明確的方向，知道該回答你什麼，而且你先分享了自己的經歷，奠定了一個談話的基礎，不至於讓對方覺得你是沒話找話。

二、對方高姿態，學會先稱讚

人都有這樣的一個特點，就是你在誇TA某一方面時，TA為了保持在你心目中的形象，會做一些事情來維持這個特質。比如TA平時態度都很高傲，你怎麼進行邀約都以失敗告終，你就可以在邀約時，有針對性的讚揚她，如果你是要約要進行郊遊野炊，就先稱讚TA一直很擅長戶外運動，而且這次好幾個朋友都在，都希望你能來。

這樣一來，先進行稱讚，至少先高興一番，讓後以「朋友們」為借口，增加了邀約的合理性，讓對方更容易接受。

三、注意表達方式的使用

先來看個簡單的例子。

一個女生大老遠的從另一個地方過來跟你約會，到了晚上7點多將近8點的時候男生說了句：你是不是要早點回去休息了？男生原本的意思只是你住的遠，太晚回去怕你不安全，而這時傳達到女生那的意思會是：我這麼遠的跑過來跟你約會，這才幾點，你就趕我回去？

這時候男的其實應該說的是：要不要回去休息了，你早點回去我會放心一些。

很多人認為，這是在戀愛中才能有的對話吧？在挽回的過程中能有用嗎？這會不會暴露了我的需求感，會讓TA 又感到有壓力而遠離我呢？

首先，我沒讓你柔情似水、語重心長的跟TA說出那番話，只是要盡量的避免容易引起誤會的話；其次，儘管這一次的對話讓對方覺得你還對TA又需求那也無所謂，那麼在下次的交流或者見面時，降低你對TA的需求，不在意的樣子，那麼TA 就會疑惑你對TA的感情，那麼TA儘管安心了，但多多少少是會有些落差心理的。

四、適當的說出內心的真正想法

分手後的見面，總是有那麼一絲的尷尬，無論你準備了多少話題，背好多少要說的話，那都避免不了會有冷場的時候。

讓你說真話，你當然也不能就直接告訴人家：我離不開你，我想和你重新開始，這類的傻話。

這時候，你可以說些自己內心的想法：今天的氛圍好像很尷尬呢（然後笑笑），適當的透露自己內心的想法，可以緩解一下尷尬的氣氛，沒準對方現在也是這樣的心情，你說出來反而讓她覺得會輕鬆一些，而你說出這話時也要輕鬆、自然一些，不要一臉嚴肅的樣子，或者沒話找話，那樣自會讓氣氛更加尷尬。

對方現在拉黑你了，肯定是你在與之聊天的時候覺得有些地方跟你說不通，你又追著不放，不耐煩了，覺得沒必要再扯了，所以選擇直接不聯繫的方式會好一些，說明對方現在對你的態度還是很抵觸的，先給TA一些時間去好好冷靜吧，趁這段時間自己也找點事做，轉移注意力，讓自己對TA沒那麼迫切的情況下再去試著重新加回對方，遵循以上的幾點技巧，祝你早日挽回！

異國戀，兩年多。

他比我小五歲，白皮膚，藍眼睛，黃頭髮，大長腿。

他給我從來沒有過的穩定感，一想到他，心裡就非常踏實，雖然相距很遠，兩年里每天想著他，有很暖的感覺。

最近，他把我拉黑了，斷了所有聯繫。其中原因，不多講，我的過錯為多。

之前為了他能來中國，我做過很多計劃，也已經決定，如果明年他來不了，我一定去德國。可是隨著他拉黑我，兩年半來籠罩著我的未來計劃的烏雲，一下子消失得無影無蹤。

目前，一個人，靜下來的時候，每想到我們共度的時光：布拉格夏天的明媚陽光，柏林的烏雲密布，希臘的碧海藍天，兩個人相偎相依，一起吃一個蛋筒冰激凌，海水裡各種嬉戲玩鬧...我都忍不住流下很多淚。

我太幸運，遇到了他，擁有了這麼多美好的回憶。我不知如何珍惜，現在失去了未來。我罪有應得。

很想把他追回來，但是又覺得放他走吧，沒有我，他的人生更美好。我也把他都拉黑。該是把美好的記憶放進盒子，再把這個盒子放進心裡。祝願他，也祝福我。

今後，健身，看書，學習，投入新的生活。

也祝你們，看了我廢話的人，看開，放下，生活還在繼續。

現在怎麼樣了？