愛與心理健康&缺愛怎麼破？（乾貨匯總）

0.愛是原點

母愛的本質是什麼？

別怪媽媽不愛你

愛的原型：為什麼TA戀愛里總是「作」？

依戀理論概述

依戀理論之人類研究|完整的縱向研究

1.什麼是缺愛？

缺愛心理綜述

2.缺愛會怎麼樣？

2.1缺愛就不幸福

哈佛大學75年研究發現：缺愛就不幸福

2.2缺愛導致多類心理疾病

缺愛的人容易產生什麼心理問題？

缺愛如何導致心理疾病

2.3缺愛影響婚戀關係

缺愛者的戀愛心理問題

缺愛者追求愛的4種方式

缺愛者的戀愛心理與故事

缺愛者的戀愛心理報告

缺愛者遇到對的人，為何還是悲劇

有種分手，不是因為不愛，而是因為太愛

2.4缺愛引發缺愛型抑鬱

缺愛型抑鬱的依據

缺愛型抑鬱症論文匯總

揭秘抑鬱症的真實原因：抑鬱症與元認知、元情緒及依戀類型相關性綜述

2.5缺愛影響心智發展

真正搞清楚：假我和真我

2.6缺愛誘發各種成癮心理

缺愛的心與成癮的腦

2.7缺愛影響身體健康

科學證明：缺愛就會生病

讓人震驚的最新研究發現：生病是因為缺愛

惜命最好的方式不是養生，而是管理情緒

3.我缺愛嗎？

缺愛心理癥狀與診斷（乾貨版）

另外，可以聯繫光之泉老師（微信：ilufugong），免費進行缺愛心理測試

4.缺愛怎麼辦？

缺愛：你已經很努力了，但是抱歉，真沒用

缺愛者如何改變自己、走向健康成熟？

5.系統治療是什麼？

缺愛心理系統治療（在線）

系統治療介紹

6.系統治療為什麼有效？

缺愛治療正本清源

缺愛治療的關鍵：心理循環系統

缺愛心理系統治療的本質

7.系統治療背後的原理

元認知到底是什麼？

元認知能力及其與心理健康的相關研究

抑鬱症與元認知、元情緒及依戀類型相關性綜述

強迫症患者元認知、負性思維和心理健康的關係

元情緒對心理健康的影響

情緒智力與心理健康的關係研究

共情對心理健康的積極作用

鏡像神經元——人人都有共情的潛力

8、系統治療效果怎麼樣？

系統治療效果反饋（分階段）

9、不缺愛之後是什麼樣？

系統治療評價精選百圖

10、缺愛心理的視角看世界

俞敏洪和張雨綺共同說了什麼？

最大的悲哀，莫過於「被愛無能」

《後來的我們》，缺愛心理的永恆經典之作，我打100個100分！

FBI測試：誰才是小孩的母親 後續

十五年來獨愛此著——我的啟蒙電影《心靈捕手》

哀悼與懷念：李子勛老師說過些什麼？

第十一屆中國心理學家大會印象

國際依戀心理培訓後記

11、一定要康復哦

缺愛心理康復宣言

諮詢師介紹：

光之泉，國家二級心理諮詢師，心理學本、碩，接受七年高校專業教育，畢業後參加了系統的精神分析、人本主義、依戀心理培訓

從事心理工作14年，黃山市心理衛生協會法人，知乎關注者1.1萬+

人本主義取向，跟隨澳大利亞華人心理學會主席韓岩老師學習人本整合治療

情緒聚焦療法，加拿大多倫多國際心理中心認證情緒管理師

依戀心理專家，跟隨國際依戀心理研究協會主席 Patricia Crittenden老師學習依戀心理

缺愛諮詢專家，帶隊研究缺愛心理課題，獨家研發系統性的缺愛修復訓練，獲國家版權登記和科技查新認證，已治癒400餘來訪者

如需心理諮詢或缺愛康復服務，可以加微信「光之泉」（ilufugong）預約

微信號：光之泉老師

（ilufugong）

公眾號：依戀心理

（yilianxinli）