我們為什麼要努力,該如何努力?

之前看到一篇文章,說作為一個普通人為什麼要去努力,寫的很實際。大概是這樣說的:普通人為什麼要努力,為了在點餐的時候,不是先看價格,而是先找自己想吃的;為了在累得像狗的時候,能毫不猶豫地打個車回家;為了在旅遊和外出時住的是賓館酒店,而不是旅館;為了贏得真正的認可和贊同;為了在家人生病時,能提供最好的治療環境和措施;為了能做自己想做的事情;為了離自己的夢想更近一點......

我們該如何努力?

1、努力不是瞎忙,要有方向和計劃

起早貪黑、熬夜學習/加班,忙/累成狗,說明不了努力,只能證明你過得苦。

瞎忙只會讓你越活越累,重要的事情沒做多少,時間卻大把大把的流失。最終要成績沒成績、要生活沒生活,一直「努力」一直苦哈哈。

先想想自己要做什麼,想成為什麼,找到方向之後再制定具體的行動計劃。沒有什麼比向著目標一步一步的邁進更快樂的事情了!

如果你不知道自己要做什麼,就先讓自己動起來(比如讀點不同類型的書,認識不一樣的世界;接觸不同類型或層次的人,聽聽他們的話語、看看他們的行為;或者學點其他的技能)。因為很多時候你的無方向、無目標,是因為你的知識、見識還不夠,就像井底之蛙一樣,你把自己能看到的那一方「井口天空」誤當天空,那你的選擇自然有限。

2、努力不是衝刺,正確的努力是慢跑

我們在跑步的時候,如果一下用力太忙,必然會造成各種身體和心裡的不舒服,也必然要停下來休息很長一段時間,也會生出「不想跑」的念頭。但如果你開始就慢慢的跑,就不會出現前面這些情況了,而且隨著時間的推移,肯定是穩步前進的人跑著更輕鬆,而且跑的更遠。

努力也是一樣,如果你一來就用力過猛,必然會把努力和累/苦划上等號,最終導致間歇性的努力,甚至不想努力、害怕努力。所以,面對努力,一定要有規律有節奏的進行!

3、努力不是做表面工作,要落到實處

你有沒有在臨近交作業的時候才借別人的作業來抄一下糊弄老師?你有沒有買了運動衣、辦了健身卡,卻沒有去過幾次?你有沒有買了閱讀器或者大量的書籍,而最後只做了一個囤書黨?你有沒有打開書籍之後,卻在不停的發消息、玩手機......

看起來很努力的樣子比不努力還可怕,因為看起來很努力的假象會讓你誤認為自己真的很努力!

4、努力不是淺嘗輒止,持續的努力才有意義

鍛煉了幾天身體,又苦又沒效果,於是放棄了,反正我努力過了;讀了幾本書,花那麼多時間和精力,好像也沒多大收穫,於是放棄了,反正我努力過了;練習了幾天快速閱讀,閱讀效率也沒什麼明顯的提升,於是放棄了,反正我也努力過了......

這世界上沒有什麼是光靠想想,或隨便做做就成功達成目標的事情。所有光鮮故事的背後都有著不為人知的堅持的汗水和淚水。

5、努力不是埋頭苦幹,要注重方法和效率

上學的時候,身邊總有非常刻苦但成績總是平平的學生,也有看起來很輕鬆考試卻總能拿高分的學生。這裡面多少會有智商、教育背景的因素,但關鍵的還在於學習方式上的區別。前者更多的只會大量刷題、花大量時間死記硬背;而後者做題的時候更多的會去分析解題思路,懂一題就基本懂了這一類型的題,學起來自然很輕鬆。

這本質上就是一個思維方式和習慣的問題,我們很多人習慣問的是「是什麼」或者「怎麼做」,而不是問「為什麼」。前者關注的是問題的結果,後者關注的是問題的根源和過程。

也就是說,我么在努力的時候,不要只是一味的刻苦勤奮,要多抬頭看看、多思考:看看優秀的人是怎麼做的;你努力的方向、方法對了嗎?怎麼樣的努力才更適合自己......

要做成一件事,不僅僅只是努力就夠了,成功是因為你努力到了那個「點」上。而能不能找到這個點就需要你的「知識、見識和思考」了。

------------------------------------

越努力越幸運,更多關於自我提升、高效學習的內容,可以關注我的公眾號(速讀記憶),每天學習一點,每天進步一點,提升就在這點滴之間~


推薦閱讀:

TAG:努力 | 自我提升 | 自我管理 |