牙齒脫落的元兇竟然是這個小毛病！

大白經常聽到身邊的長輩說——「自己年紀大了，牙齒也就鬆了要掉……」但事實真的如此嗎？真的是「老掉牙」嗎？

答案顯然是否定的。

世界衛生組織提出的「8020」概念，就是指80歲的老年人至少應該存留20個健康可以使用的天然牙。這樣才能擁有牙齒本該有的咀嚼功能，而良好的咀嚼又帶來良好的營養吸收，讓身體更健康。

但是事實上，根據一項流行病學調查，35歲～44歲的成年人中，牙周炎的發病超過3成，55歲～64歲的成年人中這個比例接近8成！甚至，我們能見到極端的情況是：不到三十歲的年輕人，因為牙周炎導致牙齒的缺失已經超過了3～4顆，剩下的不少牙齒也搖搖欲墜（很可能不得不拔除）——要知道，我們正常人總共也就28～32個牙齒，要是不算上智齒，滿打滿算28個牙齒。可預計的是，這樣的口腔狀況，如果再不好好保護，8020計劃將很難達成。

牙周炎，正是讓我們的牙齒容易脫落的罪魁禍首！

|01 「牙周」和「牙周炎」是什麼？

「牙周」，就是「牙齒周圍」。

我們知道，牙齒長在我們的上下頜骨中，但是僅僅如此還不夠，在牙齒和骨頭中間還有一層「牙周韌帶」，它就像一根根「纜繩」連接著牙齒和骨頭；此外，在牙齒和它賴以附著的骨頭的周圍，還存在牙齦，這些組織共同加固著牙齒。

但是，當這些牙槽骨、牙周膜、牙齦被感染髮生炎症的時候，就可能導致「牙周炎」。

|02 牙周炎是怎麼發生的？

牙周炎並不像蛀牙、牙髓炎，會很快導致牙齒疼痛。更多的時候，牙周炎的發展開始的時候非常緩慢，而且像溫水煮青蛙，沒有特別明顯的急性癥狀。

很可能一開始只是牙齦有點發紅、刷牙的時候有點出血，甚至啃一口蘋果後還發現蘋果上留下了一圈血印子。

當你不在意的時候，牙齦開始有點退縮，然後牙齒縫開始顯露出來，露出難看的「黑三角」。

再後來，慢慢覺得有幾個牙齒有點鬆動、嚼東西已經沒那麼有力了，時不時還有鹹鹹澀澀的膿液流出來。

再後來，有的朋友會發現牙齒不僅僅鬆動，它們開始移動位置了——牙齒和牙齒之間的縫隙越來越大。而之前鬆動的牙齒開始搖搖晃晃，有的還會出現牙齒的疼痛！

這時候再不看牙，光想著吃點「葯」止一下痛，其實已經開始無濟於事了。牙根開始暴露出來，牙齒的鬆動越來越嚴重，直到某一天，這個搖搖欲墜的牙齒壽終正寢，正式離開口腔，光榮殉職。

|03 牙周炎該怎麼治？

牙周炎的治療說複雜不複雜，說簡單也不簡單。

大白就從簡單到複雜一一給大家講講吧！

1、「洗牙」

專業的稱法叫做齦上潔治。現在普遍使用「超聲潔治」來清潔牙齒周圍的牙結石——因為牙結石和它周圍的菌斑是導致牙周炎最源頭的原因。

【小貼士：牙結石的形成是人類無論使用什麼清潔方法都無法阻止的，但是我們可以通過定期每年洗牙來及時清除牙結石。所以，洗牙不僅僅是一種治療方法，更是一種預防手段。】

2、「刮治」

或者叫做齦下刮治，主要針對的還是牙結石——只不過這些牙結石存在的位置比較隱蔽，它們大量聚集在牙齦深處，僅僅通過洗牙很難清潔。這就需要更加小巧的設備來對它們做清潔。

3、「手術」

當創傷相對比較小的洗牙和刮治都未必可以清潔掉所有的牙結石等刺激物，那我們還有辦法，這就是手術。通過牙周手術，把覆蓋在牙齒周圍的牙齦「剝離」下來，在直視下徹底清除牙齒周圍的牙結石，最後才把牙齦縫合回去。

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▲此處本來有圖但是太過暴力還是刪掉了～

4、「藥物」

其實藥物並不是首要的治療方案，藥物治療起到輔助作用——然而許多缺乏口腔衛生知識的人，往往把「吃藥」當作首選項。藥物在牙周炎治療中的作用，經常不是「吃」的，而是把藥物塞在牙齒周圍的「溝」里，局部發揮抗菌作用。

|04 留不住的牙齒，就拔掉吧！

得了牙周炎，並且好好治療，當醫生告訴你該「拔」的時候，也就說明沒有保留的價值了。

「沒有價值」有兩個含義：一個是這個牙齒現在已經失去了任何功能了；另一個是沒有機會通過各種治療手段把這個牙齒穩固下來形式牙齒原本的功能。

這種牙齒，該拔就拔！

拔掉之後還可以通過鑲假牙或種植牙的方式來補齊缺失的位置；而勉強留著不拔，反而會讓旁邊的牙齒受傷，長痛不如短痛——更何況，拔掉因為牙周炎而鬆動的牙齒，基本上打了麻藥就不怎麼痛！

|05 老生常談：刷牙+牙線

為了預防牙周炎的發生，也為了挽救鬆動的牙齒——大白又要開始絮絮叨叨了。

最好的預防就是做好平時的口腔衛生工作。而口腔衛生的保持，最重要的就只有兩件事：刷牙和使用牙線。

每天兩次正確規範的刷牙、至少一次使用牙線清潔牙縫：簡簡單單兩個動作，真的能夠完美完成任務的卻少之又少。

▲觀看正確刷牙和牙線使用方法：