擊球大法之假動作攻略（肢體語言）

第七部分 擊球大法之假動作（肢體語言）

在上篇中，講到的假動作是以拍面變化為主的，今天來說說肢體語言表現的假動作形式，拍面變化需要通過小臂和手指的發力來實現，從某種意義上來說也屬於肢體語言的變化，除此之外，肘部和肩部的動作也是尤其重要的。

1）肘部先行、頂肘不發

就如同我在揮拍秘籍中提及的理論，大多的羽毛球技術都需要肘部先行，所以肘部動作通常是擊球之前的信號，在大多對抗中我們可以通過觀察肘部動作進行預判取得先機，作為擊球方當然也會以虛假的肘部動作迷惑對手。

下圖中的接殺具有明確的肘部指向

以肘部的虛假動作暗示發力方向，並通過手臂和手指改變方向或收力，屬於欺騙性動作，注重節奏感（減速和變線）

下圖中林丹肘部（腕部）已明確向前發力，暗示推球，而在擊球瞬間通過小臂和手指突然收力，推改放，正手發小球也是同理；

下圖中蔡贇的肘部移動方向已經明確向前，暗示搓球，而在觸球瞬間，通過突然抬肘、內旋大臂改變擊球線路，搓改勾；

正反手勾對角同樣是先暗示搓球，並通過突然沉肘、旋轉大臂來改變發力方向，當然也可以通過手腕動作來實現。

應用在後場也有同樣的情況，下圖的滑板吊球，揮拍充分頂肘，暗示殺球，並在觸球瞬間通過大臂內旋改變揮拍方向以達到卸力的目的，殺改吊；（註：下圖中的頂肘動作不是明顯，但已有明顯的向前擺臂動作）

正手劈吊斜線，同樣是揮拍向前頂肘，暗示向前發力，通過手腕動作改變拍面達到變線的目的，直線改斜線

2）按兵不動、不頂而發

在肘部動作尚未明確時，通過肩部或者小臂（手指）提前發力，屬於隱蔽性動作，注重加速性（加速和變線）。

下圖中的正手推挑斜線，肘部動作不明確，暗示檔網，通過手臂內旋改變線路，常伴隨屈腕動作，反手發後場也有相同原理。

下圖中戴資穎的側滑板吊斜線，沒有充分抬肘，暗示直線吊球，通過內旋大臂改變線路和揮拍力度。

下圖中魏楠的殺球，沒有充分抬肘，暗示發力不足，通過肩部和手臂連貫動作瞬間發力殺球（同時擺臂抬肘），其球速與李宗偉的殺球（先抬肘後擺臂）相差無異，這也是霸王殺出名的緣由之一。

下圖為楊陽現場教學視頻，解密霸王殺訣竅這一

3）肩持不懈、側身進攻

與肘部動作類似，實戰表現為不轉肩的進攻行為

反之也可以在轉肩之後利用手指向另一側發力

4）隨心所欲，為所欲為

當你充分了掌握了身體力量，就可以隨時調用身體的任意肌肉群，並在危急之際挽回被動的局面，當然也可以多一點表演性，娛樂大眾。

總而言之，假動作可以通過拍面（手指手腕）的變化，也可以通過肢體語言的表達，來達到迷惑對手的目的，有時候為了破壞節奏，有時候為了加速，對抗時要結合變通，不要頻繁使用同類動作，會很容易被對方適應，出奇制勝才是關鍵。