男人絕情提出分手你應該怎麼挽回？

請跟著我念：所有的時間有所有的可能性。

哪怕再絕情的人，做出再絕情的決定，也只是在時間軸上在當時的一個瞬間狀態。

男生絕情地提出分手這一行為，總是把姑娘們嚇得夠嗆：「他從來沒說過分手，這一說出口不就是板上釘釘，駟馬難追了？」

或者是：「他說的時候一點餘地都沒有，非常絕情。怎麼可能會再回頭來找我呢？」

誠然，我不否認他絕情的毫無餘地，也許他還在心裡向蒼天起誓了。但這都不影響整件事情的本質和關鍵因素。

他提出分手這件事情的本質是：他出於各種原因，決定不跟你在一起了。

關鍵因素是：以上做出的決定，都是在當時那一瞬間的心理狀態。

綜上所述，也就是他哪怕絕情到起誓的提出分手，這件事可以用一句話概括：

此話的確作數，但只作當時的數。

而這個決定在之後能否發生變化，主要得看對方對你的態度轉變與否。這種轉變，決定權不在對方，而在於你：

1.對方提出分手的情況下，先別急著挽回

對方剛提出分手之後的一段時間，是最禁忌死纏爛打的。恰恰就在這段時間容易引起女生的情緒化，又是不舍又是道歉又是威脅，試圖軟硬皆施地激起對方一回頭。但效果不但微乎其微，還容易產生反效果。

因為在這段時間內，對方絕情離開的氣焰燒得正旺，你再單刀直入地往前沖，就等於在明擺著「禁止吸煙」的場所內故意吸煙。

2. 降低內心需求感，給對方空間

分手前期，無論是在朋友圈、微博動態，還是共同好友面前，都要做到盡量少主動表現對這段感情的不舍和悔意。

有的女生在分手後很容易在朋友圈或共同好友面前表現得悲傷春秋，一方面是釋放情緒，另一方面是還或多或少地指望著對方見狀會同情你，心疼你，然後主動來找你。實際上，這種心態根本不利於挽回。即使你成功讓對方「心疼」你（幾乎不可能，這時候的他躲著你還來不及），驅使他前來關心你的因素也只是同情罷了，並非是因為想你才來的。

3.全面篩查關係紕漏

首先有一件事是肯定的：兩個人之間出現了問題，才會導致如今的局面。

而這個問題的錯誤，多半在誰，在什麼事上，這個是重點。這個回答的推論其實比較簡單——對方主動提出分手，他提出分手後，主動想挽回的是你。這兩點就表明：對方忍受不了你的時候，你還能忍受對方。幾乎可以斷定一定是你的某些溝通方式有誤，讓他覺得難以接受，於是積怨成疾。仔細查找相處過程中的紕漏，然後有意識地糾正。

4.充分利用兩人分開的時間，進行自我提升

這種改變包括但不限於外貌提升、穿衣風格、生活方式、內在涵養等。不要懼怕變動會讓對方吃不消，反而就是肉眼可見的改變才會淡化對方心目中已被封了禁牌的你，繼而用一個更加完善的你來代替。

5.網路形象的建設

事到如今，網路上的形象是你向他展示的重點途徑。分手後不要一直用過去的頭像，可以換一個新的頭像，新網名等，讓他若有若無地感受到你已經開始了一段新生活，這是引起他注意的一個有效方式。

其次，朋友圈或微博動態的正面建設也是挽回的重點，所以不要吝嗇發動態，但不要用力過猛——每天發好幾條。動態一定多以生活中的積極面為主，專註自身提高的過程：比如發幾張健身照，精緻的妝容，最近在讀的書… …總之，讓自己的生活有趣起來。盡量不要發一些指代不明的憂傷文字，顯得你沒他就快樂不起來了。

6. 製造機會，重新吸引對方

當他發現，你們分手後你越來越好了，甚至讓他懷疑自己當初是怎麼「高攀」上你的時候，時機也就成熟了。他一定會通過一些細節——比如朋友圈的點贊、指代不明的動態等，來試圖引起你的注意的，這時就是你真正可以逐漸釋放情緒的時候。這也就是我們接下來要說的「回憶共振法。」

顧名思義，「回憶共振法」就是通過展現兩個人共同經歷的美好回憶，跟他重新建立情感上的交流， 這會使他的潛意識不斷地回憶起當初兩人的美好時光。

當這類回憶不斷累積，便會逐漸取代他絕情離開你的時期，他心目中那個消極形象的你。久而久之，他絕對會有主動來找你的衝動。

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