前幾天好基友問呆瓜，有沒有人吃的磨牙棒，就像小狗吃的那種，吃起來有嚼勁，磨磨牙齒又味道好的，放假宅在家裡不得勁，嘴巴空虛得很，特別是看劇的時候，總感覺少了點什麼......這個問題講出了很多吃貨的心聲啊~看劇的時候，嘴巴里沒有點小零食吧唧吧唧著，就感覺劇情都不完美了，男主不帥女主不美了。更為可怕的事情是，看劇的時候嘴巴里少了零食的話，不忍不住和朋友劇透，吐槽，說錯話，自己心裡尷尬，同時還說話累的半死！?
因此，作為一個喜歡吃吃吃的吃貨而言，對於好基友的疑問，我做出了如下回復——。。。。。。。。。
沒有零食的人生是不完滿的，我告訴你那些看劇磨牙殺時間的零食，需要符合以下特徵:
- 好吃好吃真好吃~味道美味，你再丑我也吃（正直臉）
- 磨牙棒屬性！！！看劇必備屬性，阿獃可不想看劇看到一半因為零食沒了而挪窩哦~分量不要太多，滿懷就好，耐嚼耐吃，棒棒噠~
- 吃不胖，吃的棒。看歐巴的時候開開心心，邊吃邊看動輒3-5個小時，長時間吧唧嘴不運動，要是吃高熱量的不健康零食，在接下來N個小時之後，相信你會在悔恨中無法自拔。
- 吃零食，開心最重要咯！！！
總之，阿獃今天給大家介紹幾款零食，給喜歡邊吃零食邊看劇的小夥伴安利一下，讓你們的小嘴巴不再寂寞！！！
抱走這些零食，讓你下不了床。1小老闆海苔
超級大一片，一口咬下去咔擦咔擦鬆鬆脆脆無敵好吃！爽歪歪！真的停不下來的那種。各式各樣的味道還超級多！無論看電影、上班、玩遊戲、吃起來都是有滋有味的！那現在要來說說他的熱量了。一片小老闆海苔的重量是6g，熱量是15千卡。什麼概念呢？你要吃上整整20片，才能抵上一個炸雞腿（300千卡）的熱量！！！！總之超級無敵推薦！
2魔芋面
魔芋真的是出了名的低卡食物，膳食纖維也非常豐富。在想吃泡麵的深夜，想來點甜點的下午茶時間，用魔芋面代替，能飽腹又不會增加過多的熱量。
3蒟蒻干
蒟蒻其實也就是魔芋的一種叫法。蒟蒻不僅僅是素食者的最愛，也是一種非常強大的減肥食品，蒟蒻含有豐富的纖維質且低熱量，屬於水溶性纖維的一種，除了能夠幫助腸胃蠕動外，也容易產生飽足感。
4昆布
看過銀魂的妹子都知道，醋昆布可是可愛女主神樂最喜歡吃的東西！！所以醋昆布到底是神馬？然而它就是醋腌制的海帶，也就是醋海帶而已。之後還會晾乾。海帶的熱量很低，一片昆布的大致10g左右，熱量26千卡。這次我不會說什麼吃十片才抵一個雞腿這樣的話了！因為它很經吃，要吃很久！你可以跟神樂一樣叼著一根醋昆布嚼啊嚼很久！完全打發了嘴巴的寂寞感啊有木有！！！
5地瓜干
這裡的說的地瓜干不是市面上常見的那種黃黃的看起來很好吃的那種地瓜干。⊙ω⊙是農民伯伯自己種的紅薯自己曬的那種地瓜干。地瓜也是熱量很低的食物，一個地瓜的熱量在99千卡左右。所以吃三個地瓜才抵的上一個炸雞腿嗎！！撐死了要！自製的地瓜干不會添加任何添加劑，蒸熟然後晒乾，晒乾的地瓜幹上面會結著白白的糖霜，像柿餅那樣。地瓜干吃起來比較糯還帶點韌性，口感很好是很不錯的零食。
6泡椒脆筍
說到有友，立馬想到他家的泡腳鳳爪！簡直讓人慾罷不能！酸辣爽脆！但是為為什麼推薦他家的泡椒竹筍呢？因為竹筍也是熱量非常低的一種食物。⊙ω⊙味道其實跟泡腳鳳爪差不多，但是只有每100克熱量只有100千卡，完爆各種零食啊摔！⊙ω⊙曾幾何時我也在努力尋找低卡又有味道的減肥零食，然後在超市發現了它。。。⊙ω⊙！想開胃、喜歡吃辣但是有追求低卡的零食！就是它！！！不要選紅油味的。
7無澱粉馬面魚乾片
馬面魚乾絕對是是電視劇好基友No.1！一點一點慢慢嚼，用來殺時間再好不過了~這個甬發馬面魚乾表面雪白，幾乎沒有烤焦的痕迹，咬下去的質感是十分厚實的，肉肉的，嘗得出，的確是沒有添加澱粉，鬆軟不幹硬，咸甜適中，有童年記憶中鮮香的味道。魚乾吃久了會感到口乾，搭配一杯自製的鮮榨果汁簡直美味又健康！（一臉開心⊙ω⊙）8原味魷魚仔
海鮮零食裡面，阿獃的好基友們最愛買的品牌就是老鮮生了，然而要說最受歡迎的單品呢，當然是魷魚仔。看到圓滾滾的飽滿外形時，我就開始抑制不住地yy它的口感，每個魷魚仔內部都填滿了魚籽和魷魚肉碎，肉質肥厚，鮮香彈牙，從內到外都是大寫的滿足！⊙ω⊙
END
阿獃提問時間：你覺得看劇磨牙必備零食是什麼？
歡迎關註：papalives 留言給我哦，下期我會精選一下小夥伴們的回答哦，趕快來留言吧~
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