孩子睡不睡午覺 這真是個難題

帶小孩最難的一件事是什麼?拜託,怎麼會有最難呢,明明每一件都很難!

但是我認為,哄小孩睡午覺是最難的。它的難點不在哄睡的戰術安排上,而是在整個帶小孩一天的戰略安排上——午睡不好不僅影響下午的心情,還會影響夜晚的終極哄睡。

首先來討論午睡的必要性。

這還有需要討論么?睡覺是孩子生長發育所必需的,也是帶孩子的老母親保持身心健康所需的。

整天帶小屁孩猶如打一場攻堅戰,午睡就是決戰雙方的停戰時刻,尤其能讓老母親喘口氣,回點血,因為比起上半天,下半天有更多戰略高地要搶攻:燒晚飯、喂飯、洗澡、講故事、哄睡覺。

每一件事情,單拎出來都很有難度,更不要說安排在一起,二胎家庭還要乘以二,甚至加上終極戰役:寫作業。所以有時候,我真的認為,比起小孩子的發育需求,其實是大人更需要他們午睡——老母親們要借著午睡,積蓄起對付下半天繁重勞作的肉體力量和精神力量。

等小孩子睡著了,老母親就會悄悄抽出藏在枕頭底下的手機,開始自己一個人的狂歡。一邊刷一邊看著手機頂部的時間顯示,盤算著此時此刻放下手機自己大概還能有幾分鐘午睡。心理一個天使對著自己喊「快睡吧,你也累了!」,一個小惡魔對自己喊「刷手機也是休息啊!」。終於,純潔的天使戰勝了惡魔,老母親打算合眼休息,但是意識剛剛走到放鬆的邊緣,這一邊小孩醒了!

彷彿他有什麼辦法能和你心靈感應,總是在你剛睡著的時候醒!

後悔啊!為什麼不早點睡!世間還會有比這更後悔的事情么!沒有了!但是第二天,所有情況再次重現!

為什麼長期處於缺覺狀態的老母親,會在睡覺和刷手機上選擇後者?因為比起缺覺,她們更缺一個人干點什麼的自由。

生娃後的老母親們,刷的都不是手機,而是自由。

但是有些小孩子,在成長的過程中,會突然討厭午睡,並且宣布不再午睡。但是你不能由著他不睡啊,因為中午不睡,到了下午三四點,甚至五六點,他們又會不可抑制地睡著。

我家大哥三歲多那會,只要是周末在家,都拒絕午睡。於是他會在坐車的時候、看電視的時候、甚至吃點心的時候無法抑制地睡著,然後睡到六七點再起來。他到是整個人精神了,可以繼續嗨到十一二點,但是我真的是要被整麻木了。

即使有時候不在傍晚的時候睡著,他也會因為睡意的折磨而整個人不高興。於是,不睡覺帶出門玩吧,結果穿鞋他哭,不穿鞋脫掉又哭。吃蘋果,掉地上了哭,撿起來吃還哭,重新切一個更加是哭。

為了他能安然度過整個晚上並在晚上9點正常入睡,我就必須得讓他先在下午合適的時候睡著和醒來。於是吃完飯,一點鐘,我拉起窗帘,把他抱到床上,輕柔地拍他,溫柔地唱歌,吹拉彈唱都走一邊,但結果只是把自己哄得困死,大哥依舊生龍活虎,在我身邊不停變換動作,只是出於對媽媽的愛,勉為其難地配合我午睡。

一點開始哄睡,哄到兩點半才睡著,到了三點你是叫他起還是不起?叫起來吧,這哄睡功夫都是白費了;不叫隨便他睡到自然醒,晚上又得很晚才有困意,感覺這是給自己挖了個坑跳。

這真是個難題了,堪比莎翁的to be or not to be 了。

到了二哥快三歲的時候,這個現象又重現了。哎,話不多收,都在一句感嘆里

於是從去年暑假開始,我們家就取消午睡了(小妹妹還小,至今還保持午睡的習慣)。不就是你們小孩子恢復疲勞的能力強過專業運動員么,那就盡情釋放掉好了。

但是願景是美好的,實際操作起來,我才發現,僅憑我的意志力,是無法讓自己不午睡的。

中年人,尤其是老母親的午睡,根本就無法抵抗。這裡面有季節的原因:春天會春困,夏日酷暑冬天冷,除了睡覺也不好乾別的,秋天相比其他三季顯得不那麼困,但是秋雨一來,整個天陰陰沉沉,是最舒服的午睡天。在那樣的日子裡。抱著不薄不厚的被子睡一個午覺,是對秋日最好的禮讚。

也有更本質的原因——缺覺。長期早六晚十二的休息模式,還要摻雜幾次夜醒,積累起來的困意,猶如洪水猛獸,經常在中午飯後,出來騷擾自己。

為了抵抗午睡,我用了很多辦法。辦法之一是喝咖啡,現在基本已經沒什麼用了。後來我聽說吃GI低的食物,也會讓人減少困意。於是我午飯幾乎就不吃碳水了,也盡量不吃飽,反正就算減肥了。但是起到的作用也僅限心理暗示的範疇。

所以說人吶,終究是會變成自己討厭的樣子。小時候我就覺得大人怎麼非得午睡不可,現在步入中年,我也逃脫不了午睡的魔咒。

於是只能和孩子商量,媽媽要睡一會,你們先自己玩,有人受傷的話叫醒我。

二哥問:「和大哥吵架了可以叫醒你么?」

我:「不可以。」

剛開始二哥會為了雞毛蒜皮的事情經常來找我,後來經過若干次反覆的訓練,倆孩子也能讓我睡上半小時。

這是在家的周六日。不在家的日子裡,我們去公園、去室內遊樂場,我簡直就和流浪漢一樣,只要能坐下喘口氣,我就能就地睡著。春秋野餐季,我睡過溫州各大公園。也在很多室內遊樂場,留下我剋制而又香甜地趴在手臂上的睡姿。只要能有十五分鐘,哦不,五分鐘的睡覺,也能感覺整個人煥然一醒。

孩子不睡午覺的優點,就是晚上可以睡得早。去年暑假,平均七點半我就讓孩子睡著了,最晚也不超過八點,可以說是暑假的唯一優點了。

我很羨慕那些隨著年紀增長還一直保持午睡習慣的寶寶。大哥二哥在幼兒園裡也是秒入睡,叫不醒那種,不知道為什麼他們放假在家就不午睡了。我想起自己小時候,大人要我入睡,我躺在床上,發現無論多麼使勁也閉不上眼的痛苦。

罷了罷了,不睡就不睡吧。放過你們,也放過自己。

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