口腔異味嚴重吃什麼

　　1、牛奶.吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2、檸檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁。可以去除一些口臭。

　　3、香芹菜。這種草本植物最有助於消除口中的異味，合肥貝傑口腔尤其是煙味。香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。

　　4、酸奶。每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。相關閱讀：口腔異味來勢洶洶，三種食物「突出重圍」

　　5、金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效，取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。

　　6、蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　7、柚子。可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

　　此外，牙齒上的細菌也會引起口臭。如果有口臭現象，可以去洗牙試試看。洗牙具有防治口臭的作用。