劍道即修行
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三年前的一天，劍道練習結束後，我看到老師在教居合道，就坐在旁邊痴痴的聽了一會兒，又忍不住湊近去拍了些視頻和照片。
老師發現後，溫和的問我，「要學嗎？」
我急忙站起來說，「老師，您講的實在是太好了，我覺得聽您講，對於我學習劍道也有很大的幫助。」
她溫和的笑了笑說，「你只練習揮刀這一個動作，那麼練習一年，你一定會揮的很好。然後觸類旁通，其他的一切也都很快會學會，因為萬事萬物都是相通的。」
我不由的想，那，如果這一年我學了很多東西，是不是就什麼都沒有學會呢。
「劍道其實是改變生活的習慣。過去，你用手用腳，就是用那一個部位的力量，但是你忘了你自己的根基（就是中段的力量），而現在你要建立起跟它的關係，從手臂到肩膀再到背，最後才沉下去到腰，這是要改變你過去20年甚至更長時間的習慣。如果你每天堅持練習居合和劍道，真正要學會用腰至少2年以上。要更熟練的用腰，則需要更長的時間。不管是否能達到，都不要著急。要不急不躁的去完成，對內在也是一種修行。」
「為什麼叫修行呢？」
「修行，就是把心放下來，努力的去修鍊。」
原來如此。
想學什麼，就期待很快達到。這樣的心難道我沒有過嗎？
有過啊。枯燥的基礎練習3個月以後，我就迫不及待的要上甲。上了甲，我又著急的想要變得很厲害。
可是，即使我去道館的頻率增加了，我卻深深的感覺老師教得東西都消化不了，進步依然緩慢。雖然揮刀的動作看起來再簡單不過了。但要做好，真的就是一件很難很難的事情。
老師講的技巧很好，但也不是他教了，我就立刻能明白，或者能把動作做出來，這也是需要時間去領悟並且勤加練習的。
這就是劍道帶給我最大的體會之一。
沒有一件事情能快速的達到，越是艱難，越要沉下心來不急不躁的去練習。
有一次上課，有這樣一個練習。
對手小面，不能打別的，而你提前就決定好自己要打什麼。簡單來說，就是，對手要出什麼招，已經告知你了。在這個基礎上，你去出擊。
可即使這樣我竟然也打不過對手，因為我習慣性總是在他起手的瞬間才做出反擊，然後依然會被他打中。
我才意識到，當你意識到對方已經起手時，無論你如何反擊，都已經輸了。而這個練習的目的在於我必須先起手，或者至少同時起手。
如同我之前看到一個視頻里的前輩說的，「看到對方起手才來反擊的話，通常都是已經來不及的了，想要先機制敵，就必須要在對手出手就給與致命的一擊。」
一個總是想辦法去進攻去找對手破綻的人，和一個總是想著防守的人，哪個更厲害呢？
所以，想那麼多，不如放手一搏去打好了。
所謂練劍道見自己。
迄今為止，我看到自己最明顯的一點還是，怕受傷，怕失敗，不敢貿然行動，反而讓對方佔了先機，總是挨打。
為什麼怕失敗呢。自尊心作祟吧。
但其實，失敗只不過告訴你一個事實，或者信號，你還不夠強大，還需要再努力罷了。
<完>
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