青春期提早來報，性早熟不可不防

很多父母覺得現在的小孩發育得比較早，這種感覺不是錯覺，孩子性早熟的現象已經不是偶發的罕見問題。如何判斷孩子是不是性早熟？怎麼治療？可以預防嗎？

性早熟的原因

有研究顯示，性早熟增多與營養過度、食用含激素食品及環境污染增加有關係。另有研究表明,接觸成人化學用品、課外體育運動時間少、家庭關係緊張等因素對兒童性早熟起重要促進作用。

怎麼判斷孩子是不是性早熟

女孩未滿8歲、男孩未滿9歲，身體便開始出現第二性徵，例如，孩子開始長腋毛、陰毛；女孩胸部有硬塊，或是胸部開始疼痛，甚至出現不規則的月經；男孩則是開始變聲、生殖器變大、皮膚冒油長痘痘等，就有可能是性早熟的表徵。

性早熟診斷標準

參照中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組《中樞性性早熟診斷與治療共識2015》具體診斷標準如下:

1.
第二性徵提前出現：女孩8歲前，男孩9歲前出現第二性徵發育。以女孩出現乳房結節，男孩睾丸容積增大為首發表現。

2.
線性生長加速：年生長速率高於正常兒童。

3.
骨齡超前：骨齡超過實際年齡1歲或1歲以上。

4.
性腺增大：盆腔B超顯示女孩子宮、卵巢容積增大，且卵巢內可見多個直徑>4mm的卵泡；男孩睾丸容積I>4ml。

5.
HPGA功能啟動，血清促性腺激素及性激素達青春期水平。

性早熟有哪些不良影響？

7-9
歲的孩子，他們的心理卻還不夠成熟，沒有辦法接受身體的性發育並與之和平共處，孩子往往會產生很大的心理壓力，這樣的壓力對他的情感發育、行為方式以及社交方面都可能產生負面的影響，有些孩子還會訴諸於一些不良行為，如酗酒和抽煙。

一般來說，青春期結束後，一個人就不會再長高了，因為性發育成熟後，身體的骨骼也隨之成熟，骨頭不會再增長。所以如果孩子過早進入青春期，自然就會提早離開青春期，那麼他就很可能無法長到他本來能夠達到的最大高度。

女孩子過早進入青春期，會大大增加日後罹患乳腺癌的風險，這是因為一旦性發育開始，卵巢就會分泌雌性激素，性早熟的女孩子會多幾年被這些激素所影響，而過多的暴露於雌性激素之下正是乳腺癌的致病風險之一。事實上，所有和激素水平有關的癌症都和性早熟有關係。而且，性早熟也意味著會提早進入衰老期。

父母可以做些什麼

改善飲食結構

如果孩子的食物含有太多動物蛋白，那麼提高他的植物蛋白 (如豆腐)
攝取量。盡量少吃經過加工的肉類或其它食品，多給自然的食物。什麼都給孩子吃一些，讓他盡量從各種食物中獲得均衡的營養。

少喝牛奶

4、5 歲的孩子已經不是嬰幼兒了，不需要消耗大量牛奶，他完全可以從更全面的飲食結構中得到充分的營養，所以如果你家孩子還在每天把牛奶當水喝，是時候逐步降低牛奶的消耗量了。

警戒塑料製品

塑料製品要注意盡量選擇不含 BPA 和 phthalates 的，留心商品標籤，現在的嬰幼兒製品中，已經有很多品牌注意到這個問題了，有不少不含這這兩樣化學物質的選擇。

運動、運動、多運動

不管是降低肥胖度，還是增加心血管功能，運動都對身體和心理有很多長遠的好處。別把孩子關在家裡，鼓勵他去運動，爸媽乾脆和他一起運動，全家一起更健康！

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