冥想新手大禮包
04-08
事先聲明以下所有產品或書籍跟我沒有利益相關，大家自己注意分辨真偽。
實用軟體：
英文：headspace
https://www.headspace.com/
中文：潮汐
https://tide.moreless.io/
瑜伽健身：Keep
https://www.gotokeep.com/
入門文章：
如何冥想？2500年的智慧——荒島十日記（兩萬字完整版）
冥想入門（實用篇）
內觀冥想：如何從痛苦中解脫
漫談冥想（Meditation）
公眾號：
狗頭禪師（就是我）
輕鬆冥想（學霸貓）
呂波國學
書籍：
《當下的力量》
《禪者的初心》
《大念住經要義》
活動：
內觀靜坐（十日禪修）https://www.dhamma.org/zh-HANS/index
微信群：
加我微信camel93
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