一個月堵奶五六次，怎麼餵飽孩子？做好「三防」遠離堵奶

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產後堵奶的媽媽，輕的寶寶吸一吸就能開，如果嚴重的，不及時找人疏通，最後還要去醫院。也有媽媽承受不住多次堵奶的折磨，乾脆放棄了母乳餵養的......

產後堵奶原因是乳腺未通、初乳淤積，屬於階段性堵奶，大多數堵的比較輕，但脹痛感是一定的。堵得嚴重一點會使整個乳房脹硬，比如石頭奶。

產後10至20天是堵奶高發期

這時出現乳汁淤積的寶媽更多，一般癥狀為：乳房周圍有硬塊、寶寶吸完奶好像還在漲奶、偶爾出現刺痛感，但奶水不多、寶寶吞咽聲小。

如果你的乳房的某個部位出現一片乳塊，並伴有發燒的癥狀，很可能就是乳腺炎了。

處理方法：如果單獨有奶塊卻沒有痛疼感，可暫時不管，繼續讓寶寶吸。因為寶寶長期的吮吸，可以徹底排除，但前提是不疼。

其實在整個哺乳期，你都可能堵奶，所以最好先做預防：

一防奶水過多

有的媽媽說，本來奶水都不夠，還預防奶多，這怎麼喂得飽孩子？別擔心，按需餵養，早晚乳房會和孩子達成平衡，形成自然過渡。

如果你不需要追奶，就沒必要「吃完後在吸一吸」。所謂的吸空乳房是個誤區，奶水不是特別少完全不需要如此。也別真把自己當奶牛每天定時擠奶，如果睡眠差，甚至會回奶。

二防超時餵奶

偶爾外出或者睡覺後，乳房沒有及時得到吮吸，可能會奶漲，所以外出時，感到乳房有點漲了，要趕緊擠一擠。睡覺醒來的，也要第一時間餵奶，總之不能存太多奶。

三防壓力過大

有的寶媽因為吃過堵奶的虧，餵奶時小心翼翼，有些敏感過度。其實這樣更容易出問題，精神壓力大、緊張，會造成氣鬱型堵奶。

總之堵奶是哺乳期常有的事，你不用太擔心，正常喂，一有苗頭及時處理，別拖，一定可以順利挺過去。

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