如果覺得自己有心理問題,可以通過學習和考心理諮詢師來自我治療嗎?


瀉藥,

50%以上的心理諮詢師在選擇修習心理學之前,或多或少都是因為發覺自身在心理方面有些問題。

在通過自身學習心理學方面的知識後,發覺越發對心理學感興趣,從而往這方面領域深造。

我不知道一些心理諮詢師,動不動把月薪少,投入大說出來是什麼心態,我也不知道這些心理諮詢師的初心是什麼?

確實目前來講,心理學學科範圍極廣,細分領域極多,還需要較長的臨床經驗。中國在心理諮詢的市場發展並不完善,

但如果你是覺得自身心理有些問題,從而學習心理學知識,這一點我完全贊同,也支持。

如果在學習的過程中,感興趣便深入,不感興趣就當是提高自身各方面知識。

都好!


如果學習和考證可以自我治療的話,心理諮詢師不是早就該滅絕了么……因為大家上課看書考完試就都好起來了呀。


問題本身似乎有點挑戰性,但換個說法就不是問題了,比如:

如果自己身體病了,可以通過學習醫學,考個醫師的執照來給自已治病嗎?

這個問題顯然荒謬,

第一,等你學會了,可能已經病入膏肓了;

第二,學會了之後,作為醫生,同樣還會生病啊;

所以問題可以分成兩個,問題分開的話就變得非常簡單,放在一起就模稜兩可了。

1,如果自己有心理問題,就直接去看精神科或者找心理諮詢師,直接治療,這樣最好;

2,如果喜歡心理諮詢這個職業,那麼就去考諮詢師;

3、題主問題里,默認或暗示了「心理諮詢師」很容易學,好考,這可能正是目前的行業問題,低准入,但是,這種低准入,也預示著,考過了可能也沒什麼用。

還有如下事實,之前的答主沒有說到的:

(1)有拿到證的(原人社部的證),心理問題還是比較嚴重的個案(如抑鬱症),自己根本沒辦法自我治療,我接觸過這樣一位,用他的話說,道理都懂,但還是走不出來(難到心理學就僅僅是講道理的嗎)。心理諮詢的好多療法、具體方法、技術,是沒法自己用到自己身上的,比如所有的支持性技術,比如傾聽等。

(2)有的正在執業的心理諮詢師,自己仍然有心理問題(有的還很嚴重),但自己解決不了的,有的甚至自己不一定能意識到(信念扭曲,沒有督導,這種情況很可怕),需要外在的支持,如督導或信仰。有個電影叫催眠大師,徐崢,莫文蔚主演的,說的是心理師自己有心理問題的一個故事,題主可以參考。

(3)確實也有些實例,得了心理疾病後學習心理學,再考心理諮詢師的,其中也成功執業多年,卓有成績的,這是值得肯定的;

(4)好多人考到心理諮詢師的證,但根本沒有(也沒能力)從事這個職業,我見過的有一位,五十歲左右的女性,有二級證好幾年了,現在,在街邊開小超市賣菜,我偶爾會去她這買菜(生意一般)。

總結一句,心理諮詢師不一定能解決自已的問題;想要自我治療,任何人都可以,不一定成為心理諮詢師。

所以,簡單回答就是:不可以,沒必要。


很遺憾,這是不行的。

不僅是自學、自我治療這種方法不靠譜,就連專業的諮詢師出現心理問題,也需要其他諮詢師幫助來解決。

兩個月前,我和我一個關係很好的朋友鬧僵了,因為某些事情的看法和價值觀產生了激烈衝突,當時弄得我是心力交瘁,一方面我對她有很深的情感,關係破裂以後很難受;另一方面也為自己的行為和做法覺得後悔。

儘管事後我去道歉了,做出了回應,但是內心仍然覺得十分內疚。

這件應激事件已經嚴重影響到了我的正常生活,讓我無法正確地面對生活的各種事情,為此現實里我找了一個同輩諮詢師幫我做諮詢。在諮詢里,她通過合理地引導,幫我分析了自己身上所存在的問題,而我也在會談之中,漸漸地了解是什麼原因導致關係破裂的。

做完諮詢以後,神清氣爽,情緒得到宣洩,再經過兩三天的消化以後,我的情緒也漸漸穩定了下來。

這個事情表明,雖然我已經是心理諮詢師,也有為其他人做過許多案例,但是事情發生在自己身上時,還是會顯得難受、力不從心,儘管我有專業的知識水平作為背景,可是這個並不代表著在自己身上就不會出現心理問題。

舉一個通俗的例子,醫生。

外科醫生給人動手術,救活了不少人,他們也會生病,自己也會得軀體方面的疾病,在出現問題時,也要別的醫生來幫自己動手術,才能夠解決病痛的折磨。

心理諮詢師也是如此,他們也會存在心理問題,有心理問題,最好的做法就是請專業的人來幫你分析。

你不能說,哎,我有情緒問題了,我自己消化消化就能好,想開點就行。

你的癥狀還是會存在的,有時候當局者迷旁觀者清,遇到事情的時候,從客觀、中立的角度去分析問題,還是會比自己分析來得更為準確一些,也很靠譜。

即使你有點明白自己的問題是怎麼樣,也需要別人引導,繼續挖掘你存在的缺陷,然後你再從中去改變。

這才是一個合理解決問題的方式。

自己有心理問題,通過學心理諮詢師就能治癒,這種說法就跟「我得了癌症,去考個醫師資格證,當了醫生,我的癌症就會好了」是一樣的歪理,屬於以偏概全的說法。

有問題就去看,不要憋著,不然有心理諮詢師或者醫生這個職業是幹什麼的?人人都能自己治癒,還需要他們存在嗎?

所以,鼓起勇氣去面對自己的問題吧,真的勇士,敢於直面慘淡的人生,敢於正視淋漓的鮮血。


不建議,成為心理諮詢師,以及通過學習達到同樣水平,所花費的時間和金錢能治好幾個來回了。


心理問題的實質是思維死循環,要想打破,靠自己解決當然非常好,效果為10。但難度係數也為10,靠醫生難度係數3,效果5。


我覺得可以,通過學習一些心理學的書,來自行化解,但是有的時候,當局者迷,可能學會了心理學的知識,卻不知如何解決自己的問題,所以有的時候諮詢師也需要去找自己的督導,來解決內心的問題。


要看問題的嚴重程度,因為心理學的專業方向很廣,諮詢心理學流派和方法很多,要到精通的程度要付出很大的精力和時間,期間你的壓力和問題的嚴重化可能讓你等不了那麼久。所以專業的事,還是找專業的人。


不行吧,自己很難對自己的事作出判斷,專業心理醫生也都有督導的,求助其他專業人士比較靠譜


不能。看到很多人學心理學,考心理諮詢師證,還是治療不了


當然是有可能。但是何必如此麻煩地繞這麼大圈子去做諮詢師?


有一定的幫助,但不能解決問題,心理諮詢師也是需要有自己的個人體驗和督導的。如果有諮詢需求可以聯繫我們諮詢室


如果你有想法,就可以去嘗試。沒有人能給到你答案,你去做了你就知道了。


可以的。

缺點是,花費的時間、金錢比較多,在自己的盲區還是難以摸索到答案,如果做心理諮詢,有面鏡子看到自己的盲區,進度會快點。自己學需要長期堅持的努力,這個堅持有多難可以給個數據供你參考,中國有證的心理諮詢師有100萬,而真正在職的大概1萬,1%的比例而已。學習心理學的人很多,大家都能感受到自己需要它,多數人難以堅持下去,三天打魚兩天晒網的人太多了,永遠只停留在表面。這個現象既有大環境的原因,也有個人原因,低估了做這行的難度。當然,沿著這個方向走,就算沒有走得很遠,也比沒走過這個方向要好得多得多。

優點是,畢竟自己最了解自己,不僅能從心理學的知識中受益,而且可以從學習和摸索的過程中受益。心理學的理論、流派太多,有很多地方能夠啟發到人,每個人得到啟發、得到領悟的點都不一樣,通過不斷的嘗試、摸索、反思、調整,自己就能越來越知道自己想要什麼,就能更接近自己想要的,能夠一點一點的想通以前想不通的,能更痛快的做自己。


可以的 在你沒有成功以前 找找心理諮詢師聽聽旁人的意見 參考一下 這樣會更方便一些


當一個人餓了,首先應該想著怎麼樣才能吃到飯,滿足自己的口腹之慾,而不是想著怎麼樣成為廚師!

正面回答題主的問題:不可以,代價很大,而且容易受騙,社會上各種諮詢師培訓項目都是在賺心理學愛好者的錢,這些人本著上了課既可以解決自己的心理問題,又能當心理諮詢師賺錢(當心理諮詢師真的很輕鬆地能掙大錢的話,那些培訓師為什麼不在諮詢室悶聲發大財,而且拋頭露面地講課做培訓?),多好!

但是像題主自己,有了心理諮詢的需要,都想著學心理諮詢自我拯救,別人也一樣,無非是覺得心理諮詢費用比較貴,自學自愈比較便宜。國人心理諮詢需求很大,但是苦於收入較低,經濟能力難以支撐諮詢費用,這是現實,也是常態。我自己也參與過一些培訓項目,很貴,很水,台上的培訓師很興奮,台下的心理學愛好者很熱情,然而培訓師和培訓者賺得盆滿缽滿,台下的人收穫卻腦中空空地沉浸於獲得的培訓結課證書…….

何況,醫者難自醫,諮詢師這個群體是自殺的高危群體,自殺率遠高於正常人群。專業的諮詢師尚且無法處理自己的心理問題,何況無任何專業背景的人呢?

希望回答對你有用,以上~


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