成為心理諮詢師有利於治療自己的心理疾病嗎?

可以自己治療自己嗎?業餘的呢?


此問題可以無限類推衍生,改為「成為醫生有利於治療自己的急性闌尾炎嗎?」,或者「成為律師有利於幫助自己打贏離婚官司嗎?」,「成為小學教師有利於自己教育子女嗎?」 答案都是一樣的。

如果你不敢讓業餘的醫生護士給你治病扎針,誰又願意被業餘諮詢師諮詢呢? 當然這些誤解不是題主的錯,也不怪國人對心理諮詢的專業性了解不夠,要怪就怪中國的諮詢師考證太兒戲,難度形同虛設,讓人們以為考了證就能當諮詢師。還好最終國家發現了這個大bug,默默把這個割韭菜考試取消了。


分兩部分回答

1,世俗的部分

心理諮詢師專業培訓的過程由三部分組成:理論學習、接受諮詢、接受督導。

如果這三部分都不含糊,那肯定對個人的心理成長有很大幫助。只不過,這種幫助絕不是題主在題目內容中所說的「治療自己」,而是真真正正的接受諮詢——住院是成為醫生的必修課。

2,學術的部分

為什麼成為病人,是成為好醫生的必經之路?這條路對自己的好處是什麼?

成為病人,首先意味著學習信任,在信任的基礎上與諮詢師合作。諮詢師如何獲得你的信任,這個過程必將顛覆你曾經對於「人與人關係」的理解,而且這個顛覆必將被你內化成為自己的一部分,換句話說,你的治療已經開始令你獲益。培訓的過程就是令你成為更好的「人」,你因為「被接納」而成為一個「接納性」更好的人,以後你會給出你的病人更好的接納。

然後你會慢慢的退行,把所有心理疾病都得一遍。什麼抑鬱、偏執、自戀障礙、邊緣組織,甚至驚恐發作,深度抑鬱。。。在咨訪關係穩固的基礎上,你作為病人會逐漸展露出心理組織上不同的「坑」。你和你的諮詢師「看見一個坑,就填一個坑」。在坑裡,你才知道那東西的學名叫什麼,它是怎麼來的,怎麼處理。你通過「得百病」,學習治百病。當然啦,得百病因為你本來就有病。高明的醫生「不治已病治未病」,你在學習的過程中,把未發病的病根都捋了一遍。

在漫長的「成為病人」的過程中,你慢慢學會觀察。曾經那麼嚮往的「慢生活」,不請自來。你能悉心的知道在自己身上正在發生什麼,不再用蠻力。這個細心、安心的態度,是你從與諮詢師的合作中獲得的,以後你也會給出去。

你除了接受治療,你還得「實習」治療。你會實踐如何回應來訪的一言一行,你得放下以往的所有套路,因為套路只會影響你正確的理解來訪。你會發現,只要你get到了來訪的意思,對話就會愉快地進行下去,而且會有治療性的效果。這個技能會大大改善你的人際溝通能力。你會真正體會到「那都不是事兒」是種什麼感覺。

總結一下,只要你在接受培訓中,走的路子正,不搞什麼靈修、領導力培訓之類烏七八糟的東西,成為正規的諮詢師,對於自己的心理建設很有幫助。順便給一些正規培訓機構的參考:

北京壹源心理

北京心田工作室(張黎黎)

北京北佳心理

簡單心理(網路平台APP)

上海南嘉心理(徐鈞)

成都和光心理(姜啟壯)

CAPA中美精神分析聯合會


要想擁有能夠自治的能力,你要付出的代價、精力和金錢遠比去看心理醫生要貴得多


理髮師難以給自己理髮,同樣心理諮詢師不能夠給自己諮詢。

不過大多數心理諮詢師確實心理都有問題,不然沒有人會願意走這條不掙錢的路。當然有問題的做諮詢師,是優勢,因為他能很深刻的體會,找他做諮詢的人的感受。

心理諮詢師擁有比一般人更敏銳的覺察,能夠有更多機會發現自己的問題,有助於未來請他人幫忙解決。

心理諮詢師自己要堅持去找別的老師做心理諮詢,以保證自己的心理健康。


有的。你對自己會有新的思考。你會有你的諮詢師,有同行,在這裡浸泡會很舒服。


謝邀。

先來回答一下是否可以通過學習心理諮詢課程來解決個人問題。

有些人學習心理諮詢是出於個人興趣,這個興趣可能不是單純的興趣,而是因為自己有一些心理問題和障礙,而且又發現找一個適合自己的諮詢師很困難,做了諮詢之後好像感覺也不是太有效,所以走上了學習心理諮詢的道路,想要去看看諮詢師到底是怎麼一回事。

一個人是否可以通過學習心理諮詢來解決自己的心理問題,這個問題回答起來有一定的難度,因為會有各種各樣的情況。如果這個人不是因為心理障礙受到長久的困擾,導致生活和工作的混亂,他有自我覺察,有自我認識的願望,然後去學習心理諮詢師的課程,學習心理諮詢的各種理論和技術,然後把它用於自己系統的學習應該是可以的。

這是一個漫長的不斷成長的過程,必須要經過認真系統地學習從基礎到專業到實操這所有的心理諮詢的課程,而且在這之後,還要接受系統的督導和自我體驗。相當於來訪者的諮詢師在這個過程中不斷地自我認識、自我覺察、自我成長,那麼隨著他資訊技術的進步,他的個人問題也逐步得到解決,經過這樣的一個學習心理諮詢師課程的過程來解決個人問題也並不是不可以的。

但是也要注意的是,帶著自己問題學習心理諮詢的諮詢師,如果在今後去做心理諮詢的話,比如,當他個人心理困擾和心理障礙嚴重的情況下,會給他的諮詢師帶來更大的困難。因為他在心理諮詢學習中所學到的那些辭彙和道理,會增加他個人問題的防禦,構成心理諮詢過程中的阻抗。

除此之外,如果沒有經過系統的學習,可能也達到不到自助的效果。看到什麼新鮮就學一點,學會了很多心理學辭彙,懂得了一些心理學道理,但是具體怎麼解決問題,怎麼處理,怎麼真正幫助人,真正幫助自己的技術並沒有學到位。


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謝謝邀請!

不能說絕對可以,但有幫助是肯定的。

心理諮詢師的原則是:助人自助,想要幫助別人,就要先提升自我。

如何提升自我?需要我們對自己進行自我覺察、無條件積極關注……

在運用這些諮詢技巧的同時,會對自己的心理狀況有一定的認識。但並不能完全幫助自己,無法做到幫助的時候,可以請輔導進行指導協助。

相信自我的成長力量,加油!


謝邀,不太現實吧……都說醫者難自醫嘛


謝謝邀請。學習心理學知識,成為心理諮詢師,可能可以讓你對心理問題及其成因有更深刻的了解,但是不一定有利於自我開導。因為如果抑鬱症患者以前能夠自我開導的話,早就不抑鬱了。恐高症患者,不論那個地方有多安全,還是不敢上那麼高的地方,自我開導幾乎無用。

就像我們做催眠師也是一樣的,想要解決一些特殊的問題,例如皮膚過敏、鼻炎之類的,還是需要別人催眠我們自己才行,這樣更容易接受催眠暗示,效果更好。

你的這個想法是很多人都有的,很多心理諮詢師在學習心理學之前,其實都有很多自身的心理問題,否則他們根本沒有動力學習心理學。但是他們也都發現,學了之後可能並不能完全解決自身的問題,因此比較失望。


有利於。何況心理諮詢師先要當來訪者呢。


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