連續熬夜一個月身體會有哪些變化？
04-28
嗯……就那我自己來說吧。
暑假兩個月 七月份沒有補課什麼安排
天天晚上凌晨睡 第二天九點多甚至十點才起來
真的不健康!!!!!!
一個月下來 八月份的時候。
1.我例假明顯推遲了，按理我以前例假都挺準的搞得現在都亂了。
2.發質啊發質，明顯不好了，一梳頭髮掉發有點多。
3.臉!!!臉明明顯不好了，偶爾還會爆痘，皮膚看上去就差很多了。
4.眼睛，熬夜看手機對眼睛真的有影響，我不近視，但是熬夜久了會發現第二天起來眼睛就是有點模糊，雖然過一會兒就好了但是還是會有影響。
5.飲食不均衡，熬夜晚了起床也晚了，作息也就亂了，一頓有一頓沒的，對有胃病的我來說真的不好，有時候胃疼就發作……哭都來不及…
身體是本錢，健康很重要!
綜上，乘現在趕緊把作息調回來，馬上要開學了，要給同學留個陽光向上的積極映像對吧!
我是連著兩個月四五點睡下午五六點醒，臉上真的青灰色的感覺，整個人都蒼老了，皮膚也不行了，整個臉都浮腫。
我是怕了
熬夜一個月變化太多了
1：臉蛋暗黃
2：白天沒精神
3：說話沒朝氣
4：懶惰
5：生活沒激情
最久的一個月 每晚都是第二天的凌晨。
現在還好 改過來了，把生活過充實，整個人都精神了。
會die掉吧。。。
最明顯的，皮膚變暗，長痘痘，白天會沒有精神。
連續一個月的熬夜對於我來說是不可能的，打死都不可能。
因為可能連續熬兩晚，我就爬不起來了。本人是混油皮，偶爾長兩顆痘痘，但只要一熬夜，第二天就痘痘泛濫，油光滿面，甚至頭髮都是超級油的，但只要恢復正常的作息，就不會繼續長，也不會那麼油，所以，還是不要熬夜了，超級傷身體。
可能會猝死，這不是危言聳聽
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