異維A酸治療歷程
2019/4/24
已經過去了半年了，回看自己的帖子真是心酸史
停葯之後的半年感覺還不錯，但是19年開始到現在，感覺有點反覆了，不知道是不是因為葯沒吃夠（我之前查過相關的資料，有實驗證明沒有吃夠量的複發的比例在60%左右，我不記得具體的數字了，大家有興趣可以去知網查一下相關的文獻）
但沒有之前那樣長大痘痘了，只是下巴邊有很多閉口，非常煩人啊，偶爾臉上會冒一兩個小痘痘，還比較好控制
我本來是想用阿達帕林來消閉口的，但是這也算個猛葯，要建立一周的皮膚耐受，和之前吃藥一樣，會脫皮、敏感、而且也是光敏的，容易變黑，實在是太難堅持了，我放棄了。。。（因為我中間有要體檢什麼的，我也怕影響）
再來說一下護膚
我被之前嚇怕了，也不敢隨便亂用護膚品了，盡量不化妝
目前用的水是嬌韻詩的，也沒什麼大的功效
精華主要是美白
因為之前有很多痘印和變黑了，所以最近都在想辦法美白
之前用的是olay小白瓶，現在已經換成olay的ProX那款美白精華了，還配了露得清的A醇一起，希望能夠快快的白回來（A醇只能晚上用）
去泰國買了一個卡尼爾的美白精華，所以現在是白天用卡尼爾，晚上olay
之前不注意防晒，現在白天一定會抹防晒還會戴帽子
順便再推薦一個超級好用的面膜，我之前也提過，敷爾佳，一個風很大的醫美面膜
像我們這種皮膚用面膜真的很謹慎啊，我之前用的面膜都沒什麼感覺，但是後面入了這個坑，真的超級好用啊，長了痘痘敷這個面膜，第二天痘痘消很多，而且毛孔也變小了
我之前還是單盒的買，後面都自己和朋友團箱買了
用其他面膜有不適或者害怕的長痘的可以試試
好啦， 半年的回訪記錄就是這樣了
九月開學啦，又來更一次，最近都挺好的，一直沒長痘，也沒吃藥，還是正常的護膚（但是現在臉也不幹了，所以不用面霜了），偶爾還會敷敷面膜，現在就慢慢消痘印啦，希望每個被痘痘困擾的小仙女都能變美美噠
上一張近照（沒化妝，但是一天了略微有點油）
已經停葯快兩個月了，再回來更一下最近情況喜人啊，停葯的時候還沒有完全好，有很多小閉口，但是後面這一個月越來越好了，我也沒有刻意忌口，偶爾還熬夜但都沒有爆痘，而且閉口也消了
因為年紀不等人啊，近兩年可能會有結婚的打算，所以目前已經停葯一個多月了，自己親身實驗過之後的體會就是，如果沒有很嚴重的還是不要吃異維A酸了
現在臉上沒有像之前爆痘那麼嚴重，偶爾一兩顆（之前爆痘太嚴重，根本分不清是什麼時候又多了一顆），護膚的話還非常用心，每天水乳精華面霜都會用（雖然現在是夏天，但是用比較清爽的面霜也不會覺得油膩）
無印良品水乳
推薦一些我吃藥時候用的護膚品，水乳我用的是無印良品的，因為皮膚敏感，用其他會有刺痛感，包括前期敷面膜都很痛
理膚泉B5
用了理膚泉B5來修復（淘寶上搜的圖），這個是之前就買了，但是覺得太厚重了，吃藥的時候皮膚受損用這個剛剛好
蘭芝Water Bank保濕面霜
面霜是蘭芝的water bank保濕面霜，真的超級好用啊，保濕也不油膩
精華：卡尼爾美白精華 & Olay小白瓶
因為吃藥會變黑（我的醫生沒有提醒我防晒），吃了一個多月，身邊所有人都說我變黑了，然後我就看了很多美白的帖子，買了卡尼爾的美白精華和Olay的小白瓶（皮膚穩定些後才開始用的）
面膜：芙清 敷爾佳 海藻面膜 軟膜粉
這兩個面膜我是無意間在微博上看到的，然後買回來用了，我這個人比較糙，對面膜沒很大感覺，反正這兩個用了我也沒起痘，更好的效果我也不好說
我自己會買海藻回來做面膜，這個好處是沒有添加劑，不會傷害皮膚，功效可能就是補補水
軟膜粉是我在香港買的，買回來自己調，我感覺和我在醫院看到做護理的那些人塗的差不多，和水調好塗上臉，幹了之後是軟膜揭下來就可以了（感覺很爽）
下面原文
痘史六年，從高三開始長痘痘，那時候家裡人說是壓力太大，過了這段時間就好，然而。。
期間沒有大面積的爆發，但是就是一直長了（主要是臉頰兩側，近兩年有向下巴長的趨勢），所以導致看上去兩側臉頰痘痘很多，而且皮膚暗沉大學剛進去的時候雖然有痘痘，但不是很多，所以自己也沒很注意，平時也不化妝
大三大四的時候痘痘的基數越來越多，痘印也有很多，所以會化妝遮痘痘另外，大學時的生活作息也很差，基本都是十二點一點才睡覺，但是我是起的比較早的那種，沒課的時候也是七八點就起來了飲食上喜歡吃辣的，喝咖啡，喝奶茶，非常不愛運動感覺能引起痘痘的事我都做了大四找工作壓力很大，痘痘狂長，然後又放棄工作考研，那段時間壓力真的很大，所以臉上也沒法見人說一說自己用過的祛痘產品吧，像很多人說的理膚泉duo+ K+，獅王祛痘膏，Thursday茶樹祛痘膏，曼秀雷敦的抗痘爽膚水，城野醫生的水，悅木之源菌菇水，還有一些想不起來了，有一些有暫時的效果，但是基本上救不了我，當時還在網上買了阿達帕林和clearwin凝膠（好像因為是處方葯，在某寶上買的泰國版的），按照賣家的說法塗，臉上爆皮，敏感，也沒堅持下去
中間也看過西醫，感覺到沒什麼用還嘗試過針清，太痛了，直接躺在那裡哇的哭出來，在家的中醫院吃過一周的中藥，有效果，但是要去外地上學，也沒繼續然後就到了現在，現在在廣州某校讀研究生，在各種原因之下決心要治好自己
在網上看了很多帖子，大家說三院的賴維醫生很好，三院離我學校很近，然而掛了一個星期也沒掛上他的號，太難搶了，於是我決定退而求其次，有一個帖子說廣州皮防所的某醫生好（因為我還沒治好，所以先不說名字了），然後就去掛了皮防所的號給幾張痘痘的圖吧
去了皮防所，醫生簡單的問了我的情況，然後拿手電筒照著我的臉看了看，就開藥了，醫生問我半年內有沒有計劃懷孕，我問醫生，難道要給我開史上最厲害最可怕的葯——異維A酸，醫生說其實沒有那麼嚴重，都是網上的謠傳，她女兒也吃這個葯（也不知道是不是為了安慰我）。給我來了異維A酸，羅紅霉素軟膠囊，維E膠囊，和克痤隱酮凝膠，還有紅藍光，一共三百多，接近四百。
照完光第二天是這樣的
今天下午要去第三次複診啦，從第一次治療到現在已經20天了，中間還爆過幾次大痘痘，可能也怪我自己，沒有特別注意飲食，吃了兩次火鍋，經常喝咖啡，
不過聽說這個也有個爆發期，不知道是不是遇上了，因為大痘爆的都是之前就有的白頭
第二張是點塗了藥膏
之前皮膚干到不行，但是也不敢用太油膩的護膚，導致臉上干到脫皮，嘴巴也各種起皮，中間有一次嘴角還裂了，一個多星期才好
正好四月中旬去香港打HPV的時候，有一個護士姐姐和我說，這個時候更應該護膚，一定要好好保養，因為這個葯的殺傷力太強了（她還說在香港醫生一般是不會給病人開這個葯的，因為副作用太大了，聽得我有點害怕??），她說這個葯會把皮膚底層的水分和油脂都抽干，所以表面上皮膚好了不長痘但是底層都壞了
總之護士姐姐的話真是嚇到我了，于是之前只用薄塗水乳的我，現在每天水乳精華面霜全套都來，皮膚現在也沒那麼幹了
嘴巴每天都是厚塗木瓜膏，（之前讓朋友從澳洲帶的，一直覺得太厚重了，都沒怎麼用）
還有另一個很明顯的副作用就是變黑，我有做日常的防晒，但是還是非常容易晒黑，以肉眼可見的速度變黑，之前有一次外出沒有防晒，第二天就發現自己黑了一個度，真的太可怕了，本身皮膚就不白，等痘痘好了還得想辦法美白
好啦，出發去複診了～～
第三次複診，臉上還有冒白頭，我也很無無奈╮（╯＿╰）╭，醫生開了新的葯來消炎，還有紅藍光，下次一周後來複診，我突然覺得我是不是複診的太勤了??????
剛照完光的樣子
2018.5.6
今天是第四次複診，本來前幾天就要來的，但是論文要開題，根本沒時間跑醫院
從4.28-5.4之間，基本上每天都在一點以後睡，還有一次熬到了三點，導致兩遍臉頰都爆痘，好痛苦啊，就是那種幾個小白靠的很緊，然後變成一個大白頭腫起來
每天睡前 水 精華 乳液 面霜，然後嘴上塗厚厚的唇膏，身上塗凡士林身體乳才能睡覺（現在可是五月的廣州）
而且因為變黑了好多，買了一個卡尼爾的美白精華
還有一個驚人的發現
以前我兩三天必須得洗一次頭，不然我自己會受不了，但是現在可以一周洗一次頭（不要嫌我噁心，因為真的太幹了，頭髮四五天一點都不油，但是頭皮屑特別多，不是一般的那種頭皮屑，是感覺頭皮在脫皮，一抓就一小塊的那種）
5.25第五次複診
這次去的時候已經好很多了
平時也可以不化妝就出門了
然後這次醫生把消炎的葯換成強度小一點的了，然後臉上還是有小閉口，然後就照了一個黃光和紅光，再繼續吃異維A酸和維生素E
但是我最近得了唇炎，比之前的嚴重很多，之前只是乾燥，這次長了很多小水泡，而且嘴唇也有點腫了，超級痛苦，每天嘴巴塗厚厚的木瓜膏就和抹豬油了一樣，中途還嘴角開裂了兩次。。。。都是淚
第六次複診啦
說實話，作為一個學生真的很心疼錢??
比起上個月好像沒有很大的進步，還長了兩個大痘，而且總是在同一個位置長痘痘，可能最近都沒有特別忌口，有吃火鍋，小龍蝦和燒烤，偶爾晚上會去跑步，這次新開了一個七味薑黃擦劑，然後照了黃光和紅光
也不知道紅藍光到底有沒有用，照兩個光就180了，不過我有專門去查相關的文獻資料，關於異維A酸有關治療的實驗文獻很多，有提到配合紅藍光治療會有輔助的效果，然後就是吃藥的效果，這個葯是按照體重標準吃的，吃滿了那麼多，以後複發的可能性才小，一般量是一天兩粒（這個的效果會比一天一粒的好，一粒兩粒交替吃的效果會比兩粒的稍差），文獻里有很多半年以後回訪複發率到50%多的，看的我害怕，怕吃了這麼久的葯還是複發（外加自己確實也挺擔心這個葯的副作用）
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