? 最近在思考一個問題，自信的來源是什麼？ 知識？金錢？權力？能力？還是其他？

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最近在思考一個問題，自信的來源是什麼？

知識？金錢？權力？能力？還是其他？

到底是先有自信再有一個個成功，還是先有一個個小成功做鋪墊，積累出的自信？

從心理學來說，自信叫作自我效能，指對自己能否做到做成某件事的預期。

自我效能的來源有四：

1.自己以前成功的經驗。成功過，預期還能成功。

2.看到他人成功的經驗，尤其是與自己相似的人。他行，我也行。

3.言語的激勵。（別人）告訴自己：我一定能行。

4.喚醒和情緒狀態。鍛煉身體；熱天喝冰飲，冷天抱暖寶...

自我效能分為一般自我效能和領域自我效能，前者是整體的，後者是特指某方面或做某件事。

如果與做事情沒有關係，僅是對自我價值的一種看法。用另一個概念，自尊，比較合適，是指個體對自我的積極或消極評價。

自尊的來源，沒有系統的說法。因為自尊是自我很核心的方面，大致也可以類比性格來探討，首要的，還是來自從小的家庭環境和成長經歷。

拋開個人成長史，自尊無非來自兩個方面，自己和他人。

一般來講，樂觀的人（也就是自尊高的人）可能自己認為自己很有價值，悲觀的人（也就是自尊低的人）自己認為自己沒有價值。

另一方面，自尊的社會計量器理論指出，自尊其實與他人的評價和認可很有關係。因此，得到他人認可，受到他人接納，有良好的人際關係，融入群體的歸屬，都是自尊的來源。

至於知識、金錢、權力、能力，都是從自己的角度來看的，如果在每個方面都覺得表現好，即有知識、有錢、有權力、有能力，還需要周圍的人來認可。抽象的意義上，在類似微信這樣的可以曬的場合，都可以帶來短暫的虛假的自信。在具體的意義上，現實生活中，任何的炫耀都可能帶來周圍人的不認可，例如嫉妒。當然，如果你的每一種表現都來自你的努力，而且沒有對他人造成威脅，又處於一個和諧及良性競爭的群體之中，通常會有較高的自尊和自信。

自信來源於內心引以為傲的東西，他可以是能量，信念，宗教....自信受所處環境的影響，是一種既堅強有脆弱的自我肯定。他之所以堅強，是讓你相信自己可以做到，讓你放手去做，以最大的熱情和動力去完成。之所以脆弱是因為他經不起挫折和對比，當你受挫，感到無能為力時，然而別人已經領先解決問題，你會因為這個參照物，而讓自己逃避，消磨掉自己的熱情。

當你所提的所有的一切包括能力，權力，外在等等都從你身邊消失的時候，倘若你還能振作起來，你就知道答案了。有些人的某些特質固然很好，可是不是靠我們這些說教你就可以領會得到的，每個人都有成為聖人的可能性。可是世界上也沒有出現聖人課這種教人成聖的課程。你的問題的答案不在思維邏輯裡面，在你自己。思考固然有益，但是思考也有自己的局限性。自己體悟吧。

以下純屬本人個人觀點，如有不到之處，請各位批評指教(不過我不一定會聽)

我認為先有一個個小成功做鋪墊，積累出的自信是必然的後果。但是與其說是先有自信再有一個個成功，不如說是先有勇氣，再有一個個成功。勇氣是自信的一種表現，但不代表有勇氣就是有自信。

最後草草地闡述一下個人的觀點。自信來源於一次次地成功，代表對某一領域或環境的掌控力。

以下為個人拙見，歡迎反駁指正。

我想，自信首先得自知，自知才能自信，否則你擁有一切卻不自知，那也無法自信。

相反，如果你沒有出眾的外貌，沒有足夠多的金錢，沒有權利，因為你自知，你也會從心底散發自信。

你會問我，自知是什麼。我想自知就是自我認知吧，聽起來簡單，人卻很難做到恰當的自我認知。一個自我認知恰當的人不會過度自信，更不會過度自卑。

如何自知?我想第一步就是自我認識，再自我認同，達到自我接受，也就能悅納自我，人自然就自知，自信了。