生活里遇到挫折跟問題的時候，該不該怪自己無能？
我現在真的很苦惱，希望有個人可以幫我解答一下。幫助我從困境中走出來，樹立自信心。我是一個女孩，我媽媽是個殘疾人，爸爸非常的殷勤老實 ，從小被別人取笑導致長大後我很自卑 ，做事情事事都想做到最好做到完美，不想讓別人看笑話性格非常要強 ，但事事都跟想像的不一樣，所以我越來越自卑 ，一度懷疑自己沒用，而且內心很敏感，很在意別人的看法 ，這樣的我過的非常累！真的希望有好心人可以幫助我一下 謝謝大家！冥冥之中你我相識都是緣分，希望你看到以後可以給我一點寶貴的建議 ～謝謝大家！
怪自己無能真的沒用，還會產生負面情緒，引發更多問題，這是我經歷後的總結。有一句話說的很實用：遇到問題就去解決它，如果解決不了就忍受它。覺得它痛苦是因為沒有遇到更痛苦的，有時候人得自我鼓勵自我開導，去給親人朋友抱怨終究會讓他們厭倦，而自己依然是充滿負情緒。人生就是困難很多，看起來開心順利成功的人，你不知道他（她）內心的痛苦，或許比你更痛苦，更自卑。所以多讀點書充實自己，多鍛煉下保養自己，多訓練下提升自己的工作能力，只能這樣做，還有時間去想自己好無能好自卑嗎？
其實我覺得，這種自卑情緒跟你遇到的事沒啥關係，有很多條件比你好很多的也是這種心理，可能在於每個人都對自己有更高的要求吧。那些叫你不要這麼想的回答估計你也聽不進去。不過，就像很多人生問題一樣，有些東西是無解的。我覺得當你專註於一種情緒時，比如專註於周圍的人怎麼看我，我是不是又被人看不起了，這種情緒只會讓人越陷越深，沒有什麼幫助，而當你去關注一件事情時就要好一點，比如我這個數學沒學好，我怎麼去提高學習成績，有意識地去改善方法去學習，畢竟人千奇百怪，而具體的事物一般來說總是給人正反饋的。
還有，我一般看書比刷知乎啥的心靜很多。書畢竟是一個人沉思之後寫下來的東西，多看書吧。
記住兩句話1.那是你的問題，不是我的2.那是我的問題，不是你的總言之就是關我屁事關你屁事
朝著陽光走過去，就會把陰影拋在身後了。不要懷疑自己沒用，不要太敏感，這些說起來簡單，做起來真的很難。可是只有這樣你才能變得更好呀。慢慢把一件件小事做好，不斷給自己樹立信心吧。信心是從一個個小小的成功裡面累計出來的。
你已經意識到了自己的問題，而且敢於提問，甚至向陌生人提問，已經邁出了第一步了。繼續前行吧，慢慢積累成功，你會越來越好的！
我不知道怎麼回答 畢竟人人都有煩惱的事情 但我今天看到一段話 分享給你
這個世界上沒有不帶傷的人，無論什麼時候，你都要相信，真正治癒自己的，只有自己。不去抱怨，盡量擔待；不怕孤單，努力沉澱。
——陸小曼《隨著日子往前走》
我也是，總是想的要是我家庭好一點，會不會比現在好點。。
可是生活哪有那麼多如意了，不要太要強，總在想做太好，自己活的開心就好啦！
安慰的話我就不說了，雞湯我也不給你熬
我就跟你分享一個故事
每次我回家都會經過一間小棚屋，小棚屋的牆壁是磚頭，房頂是鐵皮和樹皮
至於是什麼樹皮我就不知道了
小棚屋隔壁兩三米就是個垃圾桶，平時周圍的人的生活垃圾都往那裡扔，包括我家的
租客是一對老夫妻，我猜應該是夫妻，大概60歲左右吧，可能更老
他們平時可能就是靠撿破爛為生，他們的小屋子裡堆滿了麻包袋，以及麻包袋裡的瓶子，還有紙皮
他們的小棚屋裡有床，有廚房，所謂的廚房也不過是放爐具的地方
剛剛我下班，剛好經過，喵了一眼，看到老爺爺在煮飯，老婆婆在打下手？我沒有注意看
我聽到油下鍋時滋滋地響，伴隨的是一股油煙飄出，對了，小棚屋裡面的牆壁黑黑的，可能是長期有油煙所致，還是燈光太暗？
我關於他們的很多事情我都不知道，不清楚，關於你的事情，你的經歷我也不知道，不清楚
我看到的是，他們在這裡生活了很多年，他們沒有去碰瓷，沒有去乞討，靠自己努力地去生活
很多事情是人力所不能及的，天災人禍，出身貧寒，誰的生活又是一帆風順
王侯將相寧有種乎
家庭應該成為你前進的動力你和我挺像的，由於生活在不被肯定的環境里，所以總覺得自己不夠好，非常的敏感自卑，非常在意他人對自己的看法，時間一久就形成了萬事追求完美的個性~放下那些自己對自己設置的條條框框吧，每個人都生活在自己的世界裡，你覺得好的別人未必覺得，同樣你覺得不好的，別人反而並不在意，不要對自己要求太高，也不要對一個世界抱有太大的期望，它並沒有你想像中那麼好。允許自己犯錯誤，承認自己的缺點，你會發現比以前過得更加真實輕鬆
還有，任何人都不是萬能的，不要為難自己，儘力就行謝邀我覺得要怪自己啊，不然就怪天怪地怪別人？這樣會讓人覺得你很low，時常怨天尤人，久而久之就會被人刻上抱怨狂、負能量的標籤，被人敬而遠之！那個不好吧！人與人是有很大差別的，不然人人都可以當郭嘉主系了！學生時代，我很喜歡邊塞詩，那種霸氣雄渾，波瀾壯闊的詩句，能讓你頓時覺得天地都在你手中的感覺！隨著年齡的增長，現在越來越喜歡蘇軾、辛棄疾的詩詞，用極簡的文字表達歲月的滄桑，卻又不失豁達！人生失意時十之八九，我們該怎麼辦？總不能自怨自艾怨天尤人吧，我們這時候就需要學會自嘲，自我調侃，以豁達的心態去面對生活中的種種無奈和挫折！願你不再與自己為敵！
一般人遇到挫折，都會有負面情緒，會怪自己，怪別人，會後悔，這些都是正常的狀況。 但是要學會調解，學會放下，一些無力更改的事情就接受，覺得接受不了那就去忽略、忘記就會好過很多。然後振作，列出目標，一點點前進。不要去和旁人，只和自己過去比較，一直在進步，一直在向前。有一個積極的心態，日子會幸福很多。祝你喜樂平安。
也被同樣的問題困擾多年，直到有一天我突然想明白，我沒有必要一定成功。然後，我胸中鬱結的一口氣就散了。
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