如何讓自己自信，不焦慮？
05-23
分析了一下自己的焦慮，面對孩子的即將出生給了我一些壓力，我怕不能給他很好的生活和教育，我感覺自己現在就是一團糟，從事著不適合自己的工作，不知所措。可能也是自己18歲以後沒有父親的指導方向，自己完全學習叔叔和姨夫的處事原則，混搭了我的處事風格，但骨子裡仍然是個老好人，甚至是爛好人，優柔寡斷，討好型人格。工作這6年間，先後從銀行前台櫃員，到後台統計人員，我發現自己的工作都是異常的瑣碎，壓的我喘不過氣，總感覺什麼都能跟我扯上關係，累，真的不希望以這樣的父親的形象出現在孩子面前。怎麼能不焦慮？
焦慮是因為自己內外不一致，無法協調，你需要問自己，你為什麼焦慮...找到自己害怕的，少想多做去克服，直面自己缺點或害怕的一面...
信念——方法——懷疑——否定——一鍋粥
舉個很簡單的例子，有一個人想去旅遊，而當他有了想去旅遊的這樣一個念頭的時候，他的第一念會是什麼？對了，就是去我要去哪旅遊。
所以說，最美不過想像，不要腦袋中的那個自動的美圖秀秀給束縛了，想到什麼就去做。
在你所熟悉或者擅長的領域你就會表現出自信
找到自己喜歡做的事，並為之努力。
對於你來講，自己有什麼會讓你感到自豪的東西；
做好這樣東西到極致；
將來你的孩子會因為同樣的東西為你感到驕傲！
有足夠的安全感吧！
與其說是即將出生的孩子給你的壓力，莫若說是這個小生命給了你思考的空間和改變的動力。那麼在感謝TA的同時，要想想怎麼回饋TA，怎麼為TA而改變。
好好衡量一下自己的能力和工作現狀，如果繼續在銀行，可以做出哪些改變或是提升？你究竟是不喜歡自己的工作狀態還是工種？銀行里不瑣碎的工作有哪些，是自己的目標崗位嗎？你希望的理想工作是怎樣的？·····有很多問題需要好好梳理。
生命不是一蹴而就的，在我們開始行動之前，要清楚明白自己到底要的是什麼，然後才有明確的方向。
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