殺傷力最大的十句話,你對孩子說過幾句?

文/冬平 北京師範大學心理學碩士,兩個孩子的媽媽

NO.1

你怎麼這麼笨?

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:孩子覺得自己無論如何也達不到父母的期望,自尊心受到打擊,對自己越來越失去信心。分析:小時候父母的評價會成為一面鏡子,映射出孩子對自我的認知。隨意地給孩子貼負面標籤,只會讓TA朝你希望的方向越走越遠。

父母這樣做,孩子更優秀:每個孩子都有自己的花期,父母要接納孩子的差異,唯有細心呵護和耐心陪伴,才能迎來花兒綻放。

NO.2

跟你說多少遍了怎麼還不改?

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:孩子對父母的話聽而不聞或者陽奉陰違,產生逆反心理,也會因為父母的過多提醒而缺乏責任感和獨立意識。 分析:一味的嘮叨和說教,讓孩子感覺自己不被信任,父母把自己的焦慮和壓力傳遞給孩子,對孩子是一種變相的控制。

父母這樣做,孩子更優秀:如果是無關緊要的小毛病,何妨接納或忽略;如果是非改不可的大問題,可以聽聽孩子的想法和感受,一起討論,總能找到解決問題的好辦法。

NO.3

你看看人家,再看看你……

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:孩子會產生自卑和挫敗感,自信心降低,變得很難接納自己,或者做出一些過激行為吸引父母的注意力,形成惡性循環。 分析:父母本希望用「別人家的孩子」來鞭策自己的孩子,可是孩子的內心渴望的是父母的肯定和認可,「以己之短,比人之長」,只能打擊孩子的自尊和自信。

父母這樣做,孩子更優秀:每個孩子都有自己的獨特之處,與其盯著孩子的短板,挑剔數落,不如發現TA的長處,順勢培養。與其焦灼地盯著最後的結果,不如在過程中看到孩子的進步,鼓勵TA慢慢找到適合自己的人生。

NO.4

我要被你氣死了!

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:父母一句不經意的情緒宣洩,留給孩子的是無盡的委屈和不安。 分析:天下沒有一個孩子是完美的,即使孩子一時做錯了什麼,也請相信TA不是要故意惹你生氣,而只是能力有限,或者無意造成。

父母這樣做,孩子更優秀:

面對孩子的不合作,父母越平靜和理智,對孩子越多一些理解和寬容,教育效果就越好,父母的豁達也會讓孩子心胸更開闊。

NO.5

我還不都是為了你好!

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:孩子會感覺受到束縛和壓制,被剝奪了自主探索人生的更多可能,對生活逐漸喪失熱情和興趣。 分析:當父母常把這句話掛在嘴邊時,就像是站在道德的制高點,為孩子建造了一座隱形的牢籠,表面上給孩子的是自由,實際上卻暗暗上了枷鎖,孩子只能負重前行。

父母這樣做,孩子更優秀:莫要」以愛之名,行控制之實「,把生命的主動權還給孩子,TA才能在最終獨立的那一天擁有飛翔的力量。

NO.6

你再哭/吵/鬧,我就不要你了!

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:父母用威脅甚至恐嚇來應對孩子的脾氣,只能帶給孩子深深的被拋棄的恐懼感。 分析:沒有人會無緣無故鬧情緒,孩子哭鬧發脾氣的背後,可能隱藏著各種情緒:生氣、委屈、不滿、嫉妒,或者困了累了……孩子需要的只是你的耐心、傾聽和關注,和一點平復情緒的時間和空間。

父母這樣做,孩子更優秀:記住我們是成熟的大人,你的支持和引導終會收穫一個高情商的孩子。

NO.7

你知道養你有多不容易嗎?

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:父母總是過度強調自己的不容易,會讓孩子產生沉重的內疚和匱乏感,長大後壓抑需求,自我價值感較低。 分析:父母潛意識裡認為孩子虧欠自己,用付出感和犧牲感綁架孩子。生兒育女,是我們自己的選擇。父母拚命去強調愛,要求愛,反而會讓愛成為孩子的束縛。

父母這樣做,孩子更優秀:孩子的到來,讓我們有機會參與一個生命的成長,欣賞孩子在這個過程中的點滴變化,好好享受親子間相互陪伴的時光,付出本身就已然是回報。

NO.8

我說不行就是不行!

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:從小被迫接受父母安排和命令的孩子,長大後要麼軟弱依賴,沒有主見;要麼反抗叛逆,無法與周圍世界和諧相處;要麼外表服從,內心叛逆,在彆扭和迷茫中彷徨不已。 分析:父母常常以高高在上的姿態命令孩子,強制孩子按照自己的意願去做,而忽視了孩子是一個獨立的個體,有自己的想法和感受,強迫和壓制無益於培養孩子的獨立人格。

父母這樣做,孩子更優秀:

」孩子是因你而來,卻非為你而來。「父母須放下身段,俯下身子和孩子協商討論,讓孩子感受到尊重和信任,給予更多自由的空間,孩子更可能收穫獨立和自主。

NO.9

只要考進前三名,我就給你買……

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:短期來看孩子可能會為了物質獎勵而好好學習,但從長期來看,孩子內在的學習動機遭到破壞,對學習本身興趣減弱。 分析:孩子天然就有一顆愛學習的好奇心,保護孩子學習的內在動力,激發TA對知識本身的追求和探索,才能保持長久的學習熱情。

父母這樣做,孩子更優秀:

與其物質刺激,不如找到目標,讓孩子通過努力獲得成就感;與其獎勵結果,不如鼓勵過程,讓TA在每天的小進步中感受學習的樂趣。

NO.10

我們是不行了,孩子,就看你的了!

殺傷力指數:孩子受傷後遺症:孩子承受了父母過多的期望和壓力,從追求單一的學業成績中拚命獲取認同感,導致內心焦慮不堪,甚至出現嚴重的心理問題。 分析:當父母自己不再追求成長,而把孩子的發展當成唯一的生活指望,就讓孩子稚嫩的肩頭背負了沉重的負擔,父母的焦慮也由此轉嫁給了孩子。

父母這樣做,孩子更優秀:父母過好自己的生活,保持成長的步伐,才是孩子前進路上最好的榜樣。

作者簡介:冬平,北京師範大學心理學碩士,兩個孩子的媽媽,轉載請聯繫作者授權。新東方家庭教育(ID:xdfjtjy),傳遞專業家庭教育理念,提供海內外家庭教育資訊,分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。

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