喝多少咖啡才會讓咖啡因攝入過多？

正確飲用咖啡的方式：

1. 美國食品和藥物管理局(FDA)表明：成人每天攝入400毫克的咖啡因是安全的(大約是四或五杯咖啡)；
2. 對於心血管疾病、胃病患者，每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯；最好是不要飲用；
3. 孕婦和哺乳期的女性咖啡攝入減半，200mg；最好不要飲用。
4. 咖啡因過敏、青春期和服藥的人群不要飲用咖啡；
5. 最好選擇上午飲用，不要空腹飲用。

詳情見鏈接：

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「唇享咖啡」

成人大概300~400mg咖啡因以上就算過多，超大杯星爸爸大概85mg，也就是4~5杯超大杯的星爸爸（每天）

謝妖。計量和各人的耐受相對應，與飲酒同理。

可以試試低因咖啡，好像只有普通咖啡粉的1分1的咖啡因含量，但是呢，低因咖啡味道太淡了

這個問題的話 每個人的身體情況不一樣 耐咖啡因也不一樣 具體情況因人而定

因人而已，別空腹喝，然後單日一開始不要超過三杯

300mg

看個人體質。最好別連著猛灌。

歐盟建議少於210毫克，大概兩杯濃縮？不過吾等不敏感的，一天10杯，只要不是連續喝都沒感覺的。

因人而異吧！每天別超過三杯 ！咖啡的正確飲用 對人體有很多好處 ，但是再好的東西也不能過量！

根據個人接受的情況和身體接受度和反映不一樣沒有一個統一的標準，但是拿咖啡當水喝肯定過量。每天1---2杯還是比較正常。

影響睡眠或者感覺心悸就是多了。

普通咖啡不耐受的人一天總量不要超過三杯，且晚上8點以後盡量就別喝了。

細了來說跟咖啡種類也有關係。