本人男，15，初三，每天起早貪黑，所以每天早上六點左右一杯150ml的咖啡，想問問有什麼弊處。？

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如果你不是空腹喝，那就什麼事情都沒有

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謝邀，首先樓主你喝的是速溶咖啡還是手沖？速溶的話不建議經常喝，糖分高，還有一些其他危害，其次，喝咖啡的時候盡量不要空腹喝。

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放在早上9-10左右後 再早的話 7點 要飯後。

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沒什麼不好，不過需要不是速溶咖啡。

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沒什麼壞處 一天一杯適量就好

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咱們不說科學，就純粹說每天一杯咖啡的人與不喝咖啡人的區別在於氣色！

喝咖啡人的氣色可能沒有不喝咖啡人的氣色好！

這個我並不是說咖啡不好，也不是咖啡本身導致的，而是像一個連鎖反應一樣。

因為你對於咖啡的依賴從而影響你原本的生活習慣。慢慢改變你的生活節奏！

你會發現你的皮膚暗沉，內分泌失調，失眠多夢！

少年，早起早睡方能養生

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你晚上能睡得著就行，適量咖啡沒問題的，還會促進腸胃，不易便秘

不建議空腹喝，特別是有胃病的

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下午會困吧

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沒有 150ml很少了 沒什麼

起碼好處是很直接的 上課不會睡覺

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任何東西都要適量

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沒有啥弊端。就是不要戒，喝一輩子咖啡就行

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未成年不是不應該喝咖啡嗎

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憋出就是每天你媽要洗咖啡杯

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弊處就是錢會少

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..如果自身有腎方面問題不建議喝這個東西

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個人經驗，如果是黑咖啡的話，時間長了胃可能會出問題。雖然黑咖不導致胃炎，但如果你胃黏膜受損，一杯黑咖下去會加重癥狀。奶咖就好多了。

哦對了，咖啡會影響鈣吸收，可能會影響身高發展。

有回答說速溶有糖的，其實ucc，douwe egberts等等速溶黑咖啡都不含糖和奶，但是個人感覺，提神效果好像沒有現磨的好。

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