憋尿時，你的膀胱正在......
很久很久以前，有個男人，在一次奢華無比的貴族派隊上，大吃大喝之後憋著尿。他覺得這個時候離開有失教養，於是憋著，硬憋，一憋再憋，然後膀胱炸了。回去後，一直尿不出並伴有劇痛，再然後，就掛了。
他就是丹麥的天文學家第谷. 布拉赫 （Tycho Brahe）
有時候會聽見配音員在棚里說：還有兩場戲，算了，憋一會兒吧；還有半頁紙，算了，憋一會兒吧；還有兩段台詞，再憋一會兒吧......
可是，你不知道，此時憋尿的你，身體內正在發生著什麼變化。
經由兩顆腎臟過濾之後，產生的黃色液體，尿，沿輸尿管往下，直至膀胱。
隨著尿液增多，膀胱會脹大，像個氣球，外部的一圈逼尿肌越變越薄。等到膀胱漲滿，逼尿肌收緊，括約肌張開，也就是閘門打開，尿液排出。
我們一般每天要排尿4-6次。膀胱里儲尿150ml-200ml的時候，就會有尿意了。等到400ml-500ml時，已經非常不舒服，需要立即排尿。
那如果一直憋著，大腦就是不讓尿呢？
逼尿肌上成千上萬的感受器正在被拉扯著，發送信號到脊髓神經中樞區域，中樞再發射信號反射到膀胱，使逼尿肌收縮，從而增加膀胱壓力，讓你知道膀胱已經滿了，同時，內括約肌張開，準備排尿。
如果大腦判斷，此刻不能尿啊！就會發射另外一股信號進行強烈干擾，使外括約肌收縮，從而hold住你的尿。
等到尿液積累到一定程度，反射系統為了保護你，根本就不聽大腦的了，直接發信號讓你
尿！出！來！
金剛狼休·傑克曼（Hugh Jackman）有一次在節目中，談到自己生命中最尷尬的經歷。由於頭疼休叔去看醫生，醫生建議每天喝三升水，他照做。有一次在舞台劇表演中，沒憋得住，直接在台上尿了。
（自己一直在hold著）最後的一句歌詞「will you marry ME~~ ME ~~~~」，伴隨著長音「ME~~」一起出來的，還有休叔的尿，嘩嘩嘩的，休叔不禁站起來用手勢表示當時的勢不可擋、聲勢浩大。
（嘩嘩嘩~~~）雖然偶爾憋尿不會有什麼大問題，但如果是經常，就會......
1. 想尿，尿不出；不想尿，總以為要尿。
經常憋尿，逼尿肌就會像拉過頭的橡皮筋一樣失去彈性。
閘門打開，尿排不凈（因為膀胱收縮不好了）；膀胱感受器頻繁發送錯誤信號，明明水位還不高，卻總會接到開閘的指令。
2. 膀胱保護層受損，細菌入侵。
憋久了，膀胱壁血管受壓，黏膜變薄，保護層受損。
少數通過尿道進入膀胱的細菌，一看有機可乘，就會住下來，大肆繁殖。
3. 影響腎功能，帶來腎感染。
如果膀胱總是處在高壓狀態，上游的尿進入膀胱時的閥門就會被破壞，尿液很有可能逆流而上，不僅會導致腎積水，影響腎功能，還容易帶來腎盂感染。
雖說膀胱一般不會炸，但憋尿時萬一遇到外力撞擊，是極其危險的事。開頭提到的丹麥天文學家小第谷同學，估計就是經常憋尿，本來膀胱就不好使。那次宴會上儲尿到了極致，離開的時候急急忙忙又被人撞了一下，外力內力結合，導致膀胱破裂 ，尿液流到腹腔內。那個時代手術又不發達，所以沒過幾天就掛了。
總而言之：想尿就尿，盡量不要憋。
下次再有尿意，就去上廁所。跟導演說：我的逼尿肌已經薄如蟬翼，請允許我去釋放我的括約肌吧 ~
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