如何挑選適合自己的內衣！
對很多小姐姐來說，內衣真的很難選！如果僅是知道自己的內衣尺碼，就以為可以「一碼在手，天下橫走」，那就太天真啦，因為品牌偏碼、各個國家尺碼轉換的情況都實在太常見了。
另外，有時候尺碼對了，不代表內衣就合適的哦，你還可能會遇到其他關於內衣的小問題。
今天，我們給大家整理了一個知識合集，大家可以自檢內衣是否合適，趕緊Get起來。
胸圍測量
首先將身體向前彎曲呈90度,這樣，胸部以及四周的肉肉就會集中起來.然後將大拇指和食指打開呈90度,托住胸部下緣支撐著胸部.最後將上半身挺直,以乳頭點為測點,用軟皮尺水平測量一周,這個尺寸即為上胸圍尺寸。
尺寸代碼判斷
買文胸時，需要先測量一下自己合適的文胸尺碼，這個尺碼往往是一串類似「75B」、「80C」的數字加字母的編碼，其中數字代表你的下胸圍尺寸，字母代表你的罩杯大小。
那麼罩杯怎麼算呢？
罩杯的計算公式是：罩杯尺寸= 胸上圍尺寸- 胸下圍尺寸
上胸圍-下胸圍=7.5cm是AA罩杯
上胸圍-下胸圍=10cm是A罩杯
上胸圍-下胸圍=12.5cm是B罩杯
上胸圍-下胸圍=15cm是C罩杯
上胸圍-下胸圍=17.5cm是D罩杯
上胸圍-下胸圍=20cm是E罩杯
例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。
測量文胸尺寸時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
註：每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異。
內衣杯型分類
1）全罩杯
全罩杯文胸可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐及提升集中的效果，是最具功能型的罩杯，任何體型的女性皆可選擇，尤其適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
2）1/2罩杯
1/2罩杯利於搭配服裝，此種文胸通常可以將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。
3）3/4罩杯
3/4罩杯是四種杯型中集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那就一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。
4）5/8罩杯
5/8罩杯與3/4罩杯非常相似，很多女性會將它們混淆，它更適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。
胸型分類
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。適合3/4罩杯。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。適合全罩杯。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。適合1/2罩杯。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。適合3/4罩杯或全罩杯。
下垂形：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。適合3/4罩杯。
如何正確穿戴
選擇了適合的內衣，也要穿戴正確才行，內衣的穿戴方法如下：
1）前傾45度。上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2）鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3）調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。
4）最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。
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穿好內衣後，是否會出現以下幾種情況？如果出現以下幾種情況，證明你的內衣穿戴錯誤。
1）你的肩帶經常下滑
2）你的胸部經常上移
3）解開文胸時，胸部、背部有很深的壓痕
4）穿上文胸，罩杯上沿太空，或者太壓胸
誤區
錯誤的穿戴，都會給你帶來很多的危害！
讓你的身材變形：穿戴錯誤的內衣，胸會越穿也小，背部也會越來越厚。
1）罩杯太小，胸外側被切割出去，擠到腋下，形成副乳。
2）罩杯太大，胸內側被切割，使得間距加大，形成外擴。
3）底圍太小，內衣背帶深嵌肉中，使背肉被切割，形成斷層。
還會出現很多健康問題。
1）肌膚問題：某些材質會導致胸部肌膚過敏或者毛孔呼吸不暢。
2）乳腺問題：錯誤的內衣會擠壓胸部密集的乳腺，產生最常見的乳腺增生。
無論你的胸現在是什麼情況，青吻都希望大家能從現在開始重視它、呵護它。
因為外衣可能騙過眼睛，但內衣不可能騙過身體。
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