咖啡究竟是否對人體有害？

06-08

我不喜歡咖啡，也不會品，比起老祖宗的茶來說，我更喜歡茶，紅茶綠茶都喜歡。我是腦力工作者，人到中年難免精力跟不上，偶然一次喝過咖啡感覺非常好，就是因為咖啡的提神效果。從此之後喝咖啡是家常便飯，但是我不喝速溶咖啡，只喝研磨的黑咖啡。
很多人跟我說喝咖啡怎麼怎麼不好，網上查資料褒貶各佔50%，可能因為牽扯到各方利益，是好是壞沒個定論，甚至專家都是持對立意見。
我就是想問問有沒有高級專家，或者營養師或者醫生解答一下，黑咖啡有沒有壞處？

是不是會導致不孕不育？
會不會導致骨質疏鬆？
是不是咖啡的提神只是在透支精力？
會不會導致心血管疾病？

咖啡中的奎寧是否對人體造成傷害？
黑咖啡中的咖啡因是不是會對人體造成損害？
是不是真的有安全飲用量？
既然有所謂的安全飲用量是不是就說明黑咖啡是有害的只是劑量不到就無害？
黑咖啡還有沒有什麼別人不知道的害處？

無數事實研究表明。大量飲用咖啡會導致漲肚。

。。。。。。謝邀！

既然你是喝現磨的，有什麼好怕的呢？

反正我這一輩子是離不開咖啡了，但是我會自己烘咖啡豆，喝新鮮烘焙的，喝現磨手沖的。其他就不管了

補充一下:喝個咖啡還要擔心這麼多，真的好累！！

謝邀，我就一句話——要是有害的話，咖啡為什麼還能流行於全世界，成為三大飲料之一？我就奇了怪了，為什麼茶和紅酒為什麼沒那麼多人黑？

偶答過一次，直接拷屏騙文章數了：

脫開劑量談毒性你就是臭！流！氓！

謝邀。像樓上答的，脫開劑量談毒性就是耍流氓。

大米飯一天吃10斤你試試

白開水一天喝50斤你試試

咖啡一天喝10杯那他娘的肯定不行

我的極限是4杯雙倍意濃，然後開始心慌。

建議有心腦血管病的人少喝。

幾天前正好看到的紐約時報網文總結一篇（需翻牆），「咖啡的健康益處獲得更多共識」：

大體總結一下：

很多發表在學界認可醫學研究證明，每天適量飲用咖啡的人，得中風、心臟病、2型糖尿病、肝硬化的風險降低。最近一個研究，匯總了其他36個研究，超過一百萬人的實驗數據，發現每天飲用3到5杯咖啡的人群，心血管疾病風險最低。

沒有事實支持咖啡傷胃等通俗說法。

連喝茶都不見得無害，何況是咖啡，就別糾結了，很多病人都被勸少喝咖啡，可見不說有毒，至少某些人少喝為妙

有一本書---這樣喝咖啡最健康。可以系統的回答你的問題。