愛人之間不信任怎麼辦?

異地，婚外情。在一起三年多，彼此很愛對方，但都不信任對方，被佔有慾和胡思亂想折磨，該如何調整自己?都想讓對方有安全感，也努力做了很多，但還是因為信任問題矛盾隨時發生，三年多的內耗都覺得自己痛苦委屈，現在心情不好成了兩人的常態，兩人都有意願想改變這種狀態好好在一起，該怎麼辦?

要不你放棄你的生活去找他，要不他放棄他的生活來找你，總要放棄一些東西才能成就彼此！你們最大的障礙就是不能為了彼此放棄現有的生活，彼此都缺乏安全感……累很累非常累……道理都懂就是很難辦到！

分手吧，別再互相折磨了。明明是他做了很多事被你拆穿，破壞了信任，你卻一直抱著他會改變的期待繼續相信他，然而換來的是他繼續欺騙，這樣一廂情願的感情有何意義？他若愛你，又怎捨得如此待你？

婚外情本來就是建立在破壞信任的基礎之上的感情。根本上出錯了，只能從根本上解決！

信任是愛情的基礎，不信任是愛情毀滅的開端，想辦法找出問題，解決信任危機。

有婚外情的話基本上就沒得救了，因為不管以後你們遇到怎樣的危機，曾經的婚外情都會成為無法言喻的刺

婚外情還扯什麼？三觀不正的給我滾粗啊！

感情之間最多的就是信任，我覺得你應該好好找你男朋友談談，畢竟再這樣下去可能走不長久。

安全感本是自己有的資本才是

親們，這個是婚外情哦？！

畸形的土壤怎麼能開出正常的花？

要麼是兩男共一女，要麼是兩女搶一男，這種情況下怎麼能行呢？

你婚外情對不起你婚內的丈夫啊親？

信任就是雙方的，不要拐彎抹角也不要賭氣，吵架不要翻舊賬，先相信你自己很愛ta然後才能讓ta相信你。