失戀四個月啦，如何才讓做到徹底不去關心前男友的一切？

---

有些道理你都懂，但說得簡單，卻難以做到。

我上次開了一個話題，怎麼走出失戀，其實我想很多評論的並沒有完全走出來，我覺得是沒有辦法的，你只可以也應該經歷它的洗刷，然後成長。

你可以和我私信分析問怎麼辦，你也可以和身邊的好朋友大吐苦水。

你可以否定過去的一切，你可以說自己傻，你可以認為這個人一點都不值得你這樣。你也可以去原諒讓你此刻無助的人，告訴自己不去再想，順其自然，平常心就好。

你也可以晚上情緒泛濫，睡不著腦海儘是回憶。你也可以放縱自己去找對方，去被傷害，最後讓自己死心。

但是最後你發現其實然並卵，你還是覺得悲傷，你還是滿腦子都是對方。

這就是事實。失戀，你的情緒不受控制，全是負能量，認為時間過得很慢很是煎熬。這都正常。然後最難熬的應該是你心存僥倖和希望，認為你們還有機會。我一直認為當你完全放棄這個人的時候，你只有開始好好的去整理自己的人生，開始一個沒有已經離開你的人的人生，這個人才有可能再次屬於你。（這個可以當作戒掉一個人的方法）

所以這段路，你必須好好的走，全力以赴，這段時間，你必須勇敢去面對。你會發現慢慢的，時間越來越久，你覺得好些了。你開始能睡著了，能好好吃點東西了，能好好投入學習工作了。再之後再遇到異性，你不再拿前任做對比了，也不會再覺得前任最好了。

就像一段很漫長不知道盡頭的旅程，但是這段旅程你一定有收穫。

但你一心想要趕緊走出失戀的痛苦，我想說本身是不可能的，不管是被分手還是分手。你說趕緊愛上下一個人，讓你快點跳出這個階段，但你會發現你曾經犯的錯誤仍然一次次重現，你並沒有成長，為自己負責。

所以不迫切想要熬過這個失戀期，要做些什麼呢。

首先我之前說過了，分手之後最好斷聯。如果此刻你正在掙扎要忘記對方卻不受控制的想對方，那就想，使勁想。可以回憶可以思念，但也請反思這段感情為何會失敗。你想清楚了一個答案，也許過幾天你還是會想，但沒關係，最後你就會越來越靠近那個不願意接受的事實。期間還可以跑跑步做一切運動去旅遊去購物做很多正能量的事情。

再之後你可以不再時不時什麼都繞著彎想到這個人的時候，就開始想想自己，想想怎麼把自己變成一個更好的人。去認識更多優秀的人，遠離消耗你的人，把沒完成的計劃完成（比如因為戀愛所以沒有去做事情）去參加更多的活動，讀更多的書，做更多的運動，讓自己變更好看。當然也要勇敢面對現在的自己，可以尋求幫助聽取意見，總之逃避沒有好處。

分手也好不管是被分手還是分手，戀愛也好，我們都是想要幸福的生活下去的。問問自己的心，自己到底想要什麼。

相信我，失戀這段時間是最讓人成長的時間，去勇敢面對它甚至說享受。雖然很難，但是必須。

你也許覺得自己付出很多，卻還是失去，甚至覺得對方失戀沒有自己這麼難過，而覺得不甘心，這也是很正常的。但換一種想法，你因為你曾經的付出而度過的那些日日夜夜，踏實而快樂。你並沒有對不起自己的心。因為懂得為自己的幸福付出，你會永遠快樂。

同時，不應該做什麼呢：放縱自己，刻意表現自己過的更好，認為自己一無是處，自哀自憐，負能量爆棚，不再相信愛情不再認真投入愛情（下一次愛情來的時候你還是要這麼努力）

加油，愛和人生都值得你慢慢去體驗，好的壞的都是成長。

還是那句你很好，你可以更好，去擁抱下一個你遇見的人，失去不是結束，而是一個嶄新的開始。

---

沒有辦法的，我們分手18個月了，我還是想他，中間遇到各種各樣的人，沒有一個人能讓我忘了他。到現在手機密碼還是他的生日，自己一個人的時候就一定會想起他。最可怕的事我們都知道彼此還很相愛，但是很多事情會導致我們永遠不會在一起了。我相信時間會淡化我對他的思念，也許我們未來會遇到比對方更好的人，但是這一段感情會永遠在我記憶深處。

---

首先要隔絕各種聯繫方式，包括共同可能分享他狀態的朋友。

再就是心態要慢慢放輕鬆，沒有任何人是過不去的坎，時間會幫你釋懷的。

最後，去學習或者嘗試接觸其他人。

---

另外找一個

---

提升自己，3個月內必然有新歡，如果新歡不夠好，那一定是自己太low，反思前任是不是MV遠遠高於自己，就當自己佔了個便宜吧，不要太貪心

---

推薦閱讀：