如何保持自制力不玩手機?


放棄吧。

我是說真的。

老老實實的在學習的時候把手機給別人保管。

這是最好出路。

各位答主也不要吹逼了,

真正有自制力的沒有原因。

那些熾熱的夢,

於自制力,

沒有用。


自制力是根本,你要是有自制力,什麼方法重要嘛。相反,要是沒有自制力,什麼方法重要嘛


色彩學了解一下

iOS設置

  1. 通用
  2. 輔助功能
  3. 顯示調節
  4. 色彩濾鏡
  5. 打開色彩濾鏡,選擇灰度
  6. ok,歡迎來到不再搶奪你注意力的新世界


我也希望知道答案,換個老年機?


我是把所有的遊戲都卸載了,只留下微信啊,QQ,但是還是會聽音樂什麼的,最好轉移注意力,自己一天過的充實一點,或者你看看自己現在什麼樣子啊,和別人比一比,你就可能有一點動力了吧,但是我估計你不玩手機基本不可能,除非你換一個老年機。哈哈哈!來自一個高三學生


等你明白人生的真正意義並有了奮鬥目標的時候,你就會幡然醒悟果斷棄之,視手機為浮雲了。(反正我的那一天還沒來 )


花十天(?)左右 下遊戲 玩 玩膩了 刪 如此反覆 反正我會在十天之內做到 看到手機就噁心


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