哺乳期美甲、染髮、美睫、吃辣不能夠？NO！看完這篇美出新高度
愛美是女人天性，為了美美的
很多人紛紛開始美髮美甲...
朋友圈各種吃喝不忌，歡樂相聚的照片
不過！此時很多哺乳媽媽的心情是
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在孕期的時候就有好多忌口
好不容易「卸貨」了
老一輩又說哺乳期這不能吃那也不能吃
而且聽說不能美甲、美髮...
說好的美出新高度，新年吃香喝辣呢~
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不過！問題是
哺乳期真的就有那麼多禁忌嗎
其實並不是！
今天小囡就來為媽媽們揭曉答案
1
哺乳期能美甲嗎？
哺乳期想要偶爾做個指甲，是可以的。
指甲油和卸甲水中的化學物質雖然屬有害物質，但通過指甲或周圍的皮膚滲透非常有限。所以，偶爾做指甲對哺乳媽媽影響不是很大。
相比之下，吸入性造成的危害要更大一些。因此媽媽如果要做一次指甲，盡量做到
每周最多使用一次指甲油
在塗指甲油時，保證房間通風
塗甲油不要用嘴吹乾，不要湊近自己的口鼻，避免吸入過多。
卸甲後，用清水徹底洗乾淨手
2
哺乳期可以種睫毛嗎
可以。種睫毛是把要嫁接的睫毛用膠水黏到自己的真實睫毛根部的。並不影響哺乳。
3
哺乳期可以化妝嗎
可以。目前沒有證據表明，化妝品對哺乳有明確的不良影響。彩妝用於皮膚表面，滲透進皮膚能被人體吸收的量非常小。
如果確定使用的化妝品成分安全，也無刺激，那麼就可以。
4
哺乳期間可以用香水嗎
不建議用。香水的成分複雜，一般含有酒精，各種芳香劑，除非超級專業的人士，很難搞清楚會不會對特殊時期有問題。
5
哺乳期可以染髮燙髮嗎
可以，不過要注意染髮劑成分。
燙髮染髮產品中有化學物品，但幾乎不會被頭皮吸收進入血液，也不會影響乳汁。不過媽媽要注意，染髮劑導致皮膚過敏的概率不低，要注意染髮的成分。
此外，染髮後幾天盡量不要讓寶寶抓你的頭髮，或者用嘴咬。
6
辣椒、芥末、燒烤...能吃嗎
一般不需忌口。除了煙、酒、含有咖啡因的食物。
在許多地方的新年風俗，飲食習慣大不同，愛吃辣，愛吃甜...但一般情況，在哺乳期不需要做出大變化。沒有證據顯示吃某種食物會影響寶寶，所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。
吃多樣健康的飲食，乳汁會因為媽媽飲食味道略有不同，但是最主要還是甜味，乳汁味道的不同可能會讓寶寶更加喜歡吃。在添加輔食後也會更容易讓寶寶接受其他食物。
7
辨別寶寶是否對某些食物味道過敏
當然了，因為個人體質問題，有一些食物可能會讓媽媽有點點回奶或者其他反應，所以，如果媽媽覺得不適，或者觀察寶寶如果出現下面的過敏反應，可以先盡量避免某種食物。
在餵奶後變得很焦躁
哭很久、睡得少
看上去不舒服
容易突然驚醒
其他徵兆還包括皮膚反應，比如濕疹、喘息、便秘等等。
新年團聚面對各種美食
媽媽也可以照樣吃香喝辣
不過還要特別注意具有回奶功效的食材！
比如麥芽、麥乳精、人蔘、韭菜、豬肝
芝麻、苦瓜、鴿子、麥片、香椿、豆鼔等
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