為什麼要學舞蹈？

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對我來說，抑鬱症良藥

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沒有為什麼，喜歡就是最好的理由

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我覺得學舞蹈是一個探索自己和自己戀愛的過程，你會遇到更好的自己

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小時候因為喜歡

長大了因為生計

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因為喜歡

學習舞蹈你會發現自己的身體很神奇，不停的開發真的很有趣

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鍛煉身體呀。我就當鍛煉身體的項目了。但是收穫很多。減肥什麼的都是副產品。提高免疫力，少生病。本來只是追求是雪中送炭的感覺，卻收穫了錦上添花的效果。

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鍛煉身體，培養興趣

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初學，因為圖一時新鮮，堅持，因為需要有一技之長，後來，陰差陽錯成了一輩子的職業

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為什麼學舞蹈？

答案

以芭蕾為例：

大家都知道奧黛麗.赫本，美麗，氣質迷人，那是否知道，這位女神可是有練習芭蕾的哦。

為什麼學過芭蕾的人會特別有氣質？此刻試著為大家詳細解析。

1

芭蕾課對身體姿態的要求

可以跟著下圖看鏡子找找感覺哦

芭蕾課堂要求，後背挺直，兩肩下沉。

其實這蘊藏著兩個對抗，後背挺直的力量對抗兩肩下沉的力量；兩肩下沉對抗頭往上頂的力量。這兩個對抗，貫穿在整個芭蕾課堂，久而久之，就能習慣於這樣美麗的姿態，在生活中也動人起來。

2

芭蕾課有助增長腰背力量

保持優雅姿態的秘訣

掌握上身姿態就夠了嗎？

不，你也許只能堅持一小段時間，卻不能自始至終保持優雅哦。

還要有足夠的力量，這可不是靠仰卧起坐和背肌運動來形成的。

大家試試在剛剛的姿態中，高舉雙手十秒鐘。

怎麼樣，是不是在很容易肩膀就跟著抬起來？

芭蕾舞者可不會這樣哦。

芭蕾課會在上身姿態的基礎上，逐漸增加四肢動作難度。

這是很難的，但堅持下去，我們的腰背會更有力量。

這可以讓我們時刻保持優雅。

3

芭蕾課讓人從容自信

從容自信寧靜清晰

芭蕾曾經是專屬王公貴族的舞蹈，每一個舞步都是從容自信的。

芭蕾的伴奏是優雅的鋼琴旋律，這可以讓你從喧囂中回歸寧靜。

芭蕾的嚴謹，幫助你認識自己、關注身體每一個細小的動作。

這樣一個從容自信寧靜清晰的女人，誰能說她沒有氣質呢。

Photo by Omarzrobles

這就是芭蕾讓人有氣質的奧秘。

跳芭蕾吧，讓你由內而外地美麗起來。

只要你想要開始，任何時候都不會晚。

堅持下去，一定會有美好的收穫。

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謝邀，因為熱愛！

十年飲冰，難涼熱血！

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提高自身氣質！

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變的自信，擁有形體美和好氣質。

為了夢想和熱愛。

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