有人說吃甜食會產生興奮感，這是真的嗎，是否有科學依據？

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吃糖會讓人分泌多巴胺，會增加幸福感

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是真的，生活都很苦了，誰不想吃點甜頭，讓生活才更有奔頭，更有激情

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不知道有沒有科學依據，令我興奮是我真的，令我長胖也是真的。

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我聽說吃巧克力心情會愉快

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科學依據是有的，一般來說是可以的，肯定會有個例的，興奮程度不一樣，其實主要看自己，有的人喜歡吃糖，興奮就多點咯

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據說糖吃多了會變笨

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嗯，確實會。特別姨媽期間，心情很暴躁，給個蛋糕或者糖，瞬間心情就好了，脾氣也發不來了。至於原因，我想是因為它卡路里高吧。

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我不知道有沒有科學依據，不過我是內種心情不好就去吃小點心吃糖的，尤其是奶糖。雨天會讓我壓抑，我就會去吃糖，又暖又甜，瞬間被治癒了。

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吃甜食會不會興奮我不知道，但是會讓人心情變好產生幸福感是真的！所以沒有什麼事是一個小蛋糕解決不了的，如果有就兩個！祝題主天天幸福?

在抖音上看到的，二哈之歌送給每個不開心的人。

（如果涉及侵權，告訴我，我乖乖的刪掉）

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反正我吃了糖果甜點確實很有精氣神啊

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吃甜食會產生興奮感，幾乎所有人在心情不好的時候，吃甜食心情都會好點，這是有科學依據地，前段時間經濟危機時，美國大部分產業都蕭條，但甜點卻賣的很好，就是因為人在沮喪時，吃甜時會增加幸福感。愛吃甜食這沒什麼，很多人都愛吃，適量吃點也很好，但要控制到適量，吃多了就對身體不好了。

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科學理由不知道，但是我總是會宣揚不開心的時候要吃甜食，因為他會分泌多巴胺。雖然我也不知道對不對……

因為我個人有個謬論，最能分泌多巴胺的事情除了談戀愛就是運動和吃。

吃當中，甜食最能分泌多巴胺。

每次朋友工作不順利壓力大的時候，我就會勸她，去吃點甜的。

我自己熬不住的時候就會去甜品店吃個爆漿巧克力蛋糕，吃完就滿血復活。

所以，管他科學與否，自覺爽就可以。

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作為世界上使用最廣泛的「合法毒品」，糖能刺激大腦釋放多巴胺，使人產生愉悅感，干擾人體激素，向大腦發送「繼續攝入」的信號，讓你不加節制地繼續吃。

美國科學家通過核磁共振技術發現，糖與可卡因等毒品都能使大腦的相同區域活躍起來。而在耶魯大學的研究中，實驗者僅看到一杯奶昔，大腦的「獎賞中心」就出現了類似吸服可卡因的興奮反應。

糖癮是雙重作用。一方面，糖分影響體內荷爾蒙，使大腦無法發出飽腹的訊號，越吃越多吃上癮，肚子飽了都還想繼續吃;另一方面，糖對體內激素的影響還表現在會使大腦不間斷髮出要攝入糖分的訊號，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖。」　　研究者統計，過去50年內，全球糖消費量激增3倍，糖攝入過多造成的肥胖症、糖尿病、心臟病和肝病等疾病在全球高發，每年間接導致全球約3500萬人死亡。

而且糖在主流媒體上一直是無害的公眾形象，並不像煙酒一樣引起大眾重視。

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