對自己好的人，都會喝點花茶

中國要有一個藥王，叫做孫思邈，活了141歲。

裡面：桃花三株，空腹飲用，細腰身。對想減肥的夥伴，有福了。

（酒友：只知道孫思邈是藥王，不知道居然活了140多歲）

@超兄 在中國歷史上，孫思邈還以房中術著稱。

所以，這桃花，不僅好看，而且有用。

（?什麼叫三柱桃花！空腹使用）

三株桃花，應該是三朵。桃花茶，切記不要過量。

桃花的效果太過明顯，過量容易虛脫。

（酒友：干桃花，還是必須新鮮的）

東漢《神農本草經》，很清楚的記載，桃花：令人好顏色。意思就是說讓人皮膚更好，面若桃花。

桃花必須要用乾花，乾花的藥效明顯，而且沒有一些不好的成分。

（酒友：老人能喝不？）

桃花偏寒性，還是控制量。老人要少量。

喝桃花茶，一定要在家裡，不要在外出開車時。

（酒友：便秘的老年人可以考慮喝點。）

如果能吃甜，可以喝點桃花酒。裡面桃花成分比較合理，而且用米酒的溫熱，避免寒性太足。

中國人講究配伍。如果配伍的食品可以剋制桃花的寒性也是可以的。

（酒友：前提在家？）

桃花，有很強的利下作用。雖然，這是正常的藥理反應，但，如果出去，就尷尬了。特別是女性。

《紅樓夢》，大家都看過。裡面對茶文化，說的很細緻。說到茶的地方，有110處之多。

裡面說到六安瓜片，還有普洱茶。

裡面多次說到一種花茶，足以證明，這種花茶，是明朝末年清朝初年的常用飲品。

是什麼花茶呢？那就是茉莉花茶。

這個是直接以茉莉花入茶的，不是茉莉花窨制綠茶而成的。

茉莉花辛、甘、涼，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。

所以，心情鬱悶，或者滯氣，很適合來一杯茉莉花茶

（酒友：茉莉花香味太濃）

茉莉花茶很濃，所以泡茶有講究。

有兩個辦法，可以讓喜歡喝茉莉花茶，但是又不喜歡濃烈香味的人。

1，和綠茶混飲。綠茶2克（或者一小把），干茉莉花三朵。一起沖泡。

2，用溫水沖泡而不是沸水。花香會更加緩慢的釋放。

這兩種辦法都可以試試。

百合花也可以入茶。潤肺安神是百合花的功效。

@微笑的百合花 是我們11月茶的備用配方，因為十一月霧霾嚴重，用於潤肺。我們這裡有，歡迎過來品嘗。

桂花，也是不錯的食用花。杭州人喜歡用糖窨制鮮花。

（酒友：喜歡桂花，適合任何人）

桂花，最適合的是大家在吃螃蟹的時候，或者海鮮。螃蟹是美食，也是大寒之物。

以桂花入茶，可以驅寒，又能開胃。

在我的老家，有一種物品，像花，實際上應該是果實。佛手，是養胃的好東西。

有一種花，我個人很喜歡，用這種花和綠茶一起沖泡，非常適合醒神開腦，這就是蘭花。

（酒友：太奢華）

蘭花很貴。花香確實很好。

（酒友貼出花茶照片）

這是玫瑰茄，也叫洛神花。是很好的美容茶。但是口感很酸。

一般來說，和玫瑰花混合起來泡。

【保健效果】解毒、利尿、去脂補血、調整氣血、養顏美容。

【口感】味道較酸、茶湯為紅色。

【適宜人群】一般人群皆可飲用。

【不適宜人群】胃酸分泌過多者、孕婦、產婦、高血壓及糖尿病患者不宜飲用。

【飲用方法】適宜飯後飲用，飯前不要飲用。每次300毫升。

【品飲注意】1、熱飲時減肥效果更好，但涼飲時酸味要淡一些，減肥效果則差一些 2、加入冰糖是為了中和花草茶中的酸味，使口感更好。

花茶，很好，但是喝花茶，還是有點小講究。

喝花茶的次序。

1，洗茶。就是用乾淨的水，將花茶浸泡一分鐘左右，洗去塵埃。

2，煮水。將礦泉水煮開，然後稍微涼至80-90攝氏度。大部分花茶都含有維生素，高溫會破壞。

3，洗杯。這個時間，剛好和涼水同步，大約2分鐘。

4，泡茶，分茶。泡茶時間，一般花茶3-4泡差不多了。前面時間短，後面長一些。

剛才有酒友想用花茶減肥，這是一個好建議。花茶不貴，而且方便攜帶，的確是佳品。建議和能夠祛濕的花一起配伍使用，效果更佳。

（酒友：還得有喝茶的閑心。）

不是現有閑心才喝茶，是喝茶能讓你有閑心。

（酒友：一般上班族都是牛飲。）

我們的生活，還是可以更加精緻些。

既然一樣是喝，為什麼不喝好一些呢？細節重視一些呢？

生活，本來就是美的。

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