長期熬夜對身體有什麼影響？

我有一位朋友長期熬夜，晚上零點過後才休息，因工作需要的原因，早晨六點必須起床，長期這樣會對身體有哪些不適癥狀，嚴重時會產生哪些不良後果？

熬夜會變醜是真的……

我一年前經常熬夜，膚色不均勻黑色素沉澱，而且很容易莫名其妙頭暈

今年改了一下作息時間

面色紅潤，身體倍棒。

5個字：醜醜的死去

在中醫里的話，這個會導致臟腑的功能失調，從而出現各種不舒服的情況。

影響很大，導致的病情也是因人而異的

熬夜對於身體來說，最受損傷的就是肝臟——凈化血液功能下降，導致血液越來越臟。

身體各個層次需要的營養和氧氣都是需要靠血液進行運輸的，血液變髒後，一是運輸的營養和氧氣的量會降低，身體各個層次供養不足，造成營養不良的疾病；二是髒的血液會污染身體的各個層次，臟物質慢慢積累，最終能導致毒素疾病發生。

影響身體健康

經常熬夜，身體疲勞，容易出現頭疼，噁心，免疫力下降等多種癥狀，也會出現皮膚黑斑，發黃，黑眼圈，精神不濟等，容易出現感冒，胃腸感染，免疫性的疾病。