求一個女生和我互相督促減肥?
06-25
我15歲 只有162cm就65kg了 真的太胖 了 有人可以陪我減肥嗎 下面說一聲我給你聯繫方式
來呀來呀！正好想找一個可以互相督促伴兒，我17歲，之前160 70kg
現在162 58kg 還在努力減肥中
十五歲啊，還在長身體喲。現在可以適當控制飲食，營養還是要跟上哦。
多運動多運動多運動。長高高，以後瘦下來美美噠。
你覺得你為什麼會胖呢？是缺乏運動呢還是飲食習慣呢雖然是長身體但是15歲162cm65kg也算是胖了，大家也是這個年紀過來的。我個人也是易胖體質比較懶得運動就是飲食習慣來控制吧。瓜果蔬菜肉都吃。只不過我一日三餐很准量也很准標準的一碗米飯。肉菜想吃多少吃多少一定要飽不然就會吃其他東西，晚上絕對不吃夜宵，我一個月就吃一兩次零食，因為是養成習慣了所以平時夜宵、零食的我也不太喜歡吃了。165cm48kg，有計劃運動再減一點但是太難了...太難了...堅持不了。
才15歲呀！先把個子長足了再說，多運動加適度節食.
我現在就不吃晚飯啊。。沒必要找一個小夥伴，只要想想因為胖而被別人嘲笑什麼的開玩笑什麼的就有種蜜汁決心，，，
十五歲不著急這減肥，先長身體，可以稍微控制飲食，不要暴飲暴食，適當運動。
那老姐姐我和你一起咯
那就一起咯
哇，感謝邀請吖，我已是中年阿姨，孩子都比你大了呀。不過我有運動。目前還是一個胖瘦子
謝邀，我還是想找個年齡相仿的一起減肥
謝邀
首先我是男生
然後呢，我還是算了，一米八一，130斤，我還是想著怎麼趕緊增肥吧我們一起吧？
小屁孩一個......我是大你8歲的大姐姐！
我也在減肥！胖成了一枚飛不起來的走路都要喘氣的胖仙女了！
我還在煩惱戀愛這個複雜可愛的事情！我還在準備四戰考研！我在思考我是不是變成了一個田園女權主義者？匆忙結束的感情里，我到底是努力了嗎？開始的話，就該認真對待！
可惜我似乎一直在強求他對我千依百順，似乎我也有地方沒有做好。雖然他也是一堆毛病！
你說我該怎麼辦？分手我提的，他拒沒有挽回，祝我幸福。在一起26天，失聯了10天？我果然是個糊塗的大齡少女啊！
btw...我比你矮....156cm.....嗯....我體重60kg?一起一起！，162120斤想減20斤！ 一起嗎妹妹我十五歲的時候有你這覺悟也不至於胖到現在
去你們那的公園或者大學有跑道的那種，看準一個人跟著她跑
我23，168cm，160斤……你這提的問題………不太現實啊，你要是真想減，就現實中找啊，在知乎上不靠譜啊
您找女生卻邀請一老男人是幾個意思....
老妹，不要盲目的減肥。要根據自己的身體情況給自己制定訓練計劃。然後控制飲食是很關鍵的一點。加油加油。
一起嗎？我覺得我需要人監督
我，172，51，而且還有點想再瘦點
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