夏日炎炎，孩子中暑怎麼辦？教你三招輕鬆搞定

三伏天是一年當中最悶熱的時候，天氣炎熱出汗多，非常容易發生中暑。

而對於孩子來說，由於孩子的中樞神經發育不成熟、汗腺不夠發達，數量少，散熱能力有限，體溫調節功能不夠成熟。對於外界的溫度變化沒有很好地適應，相比成年人，孩子更容易發生中暑。

孩子活潑好動、一玩起來就忘了熱和累。一開始中暑時並沒有明顯的癥狀，此時家長往往容易忽略，一不小心孩子就會中暑。

那麼孩子在中暑後有沒有哪些癥狀可以讓家長及時處理呢？首先我們先來了解下什麼是中暑。

一、什麼是中暑？

中暑是指長時間暴露在高溫環境中引起機體體溫調節功能紊亂所致的病症，以高熱、皮膚乾燥以及中樞神經系統癥狀為主要特徵。

二、孩子中暑都有哪些表現

中暑根據具體表現的輕重劃分，可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關係是漸進的。家長一定要引起重視。

1.先兆中暑癥狀

當孩子處於高溫環境中，會出現頭痛、多汗、頭暈、口渴、注意力不集中、四肢無力發酸、動作不協調等癥狀，此時體溫正常或略有升高。 及時處理，可在短時間內恢復。

2.輕症中暑癥狀

此時孩子的癥狀已經進一步加劇了，除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，體溫往往在38度以上。或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。 若及時處理，數小時內可以恢復。

3.重症中暑癥狀

此時孩子的癥狀已經較為嚴重，除上述癥狀外，伴有昏厥、昏迷、肌肉痙攣等癥狀。一旦孩子出現重症中暑，最好馬上去醫院治療。

如果重症中暑如果不及時治療，很容易危及到孩子的生命。此時，家長應立即將孩子送到最近的醫院就醫。千萬不容馬虎。

三、孩子中暑了爸媽怎麼辦？

當爸媽發現孩子有頭痛、多汗、頭暈、口渴、注意力不集中等先兆中暑癥狀時，爸媽必須這樣做：

1.給孩子降溫

立即把孩子轉移到如走廊、樹蔭下或通風、溫度低的房間休息，盡量處於通風、陰涼、乾燥的地方，脫去孩子身上衣服散熱。

用毛巾沾涼水擦洗孩子的頭頸部兩側、額部、腹股溝等部位降溫，條件允許的話可以使用冰袋輔助降溫。同時打開空調或開電風扇，以便儘快散熱，注意風扣不能直接對著孩子身上吹。通過加速蒸發身體表面水分從而帶走熱量。

2.及時補充水分

只要孩子能喝水，就讓孩子少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。這樣可以儘快恢復身體內的水鹽比例，平衡電解質。

3.冷靜觀察，及時就醫

時刻注意觀察孩子病情變化，如果採取了一系列措施，孩子仍然沒有好轉，那爸媽就必須馬上送孩子到醫院就醫，不可大意耽擱孩子的治療。

四、如何預防孩子中暑

1、穿衣要適宜：

炎熱的夏季，孩子的衣著要寬鬆、柔軟，輕薄透氣為好，這類衣物有助於身體更快揮發熱量，汗液容易被吸收孩子會感到身體涼快。千萬不要為了防晒給孩子穿太多了。

外出時要做好防暑降溫工作，盡量讓孩子樹蔭等陰涼的地方玩耍。

2、及時補充水分

鼓勵孩子多喝水，提醒孩子不要光顧著遊戲和運動而忘了喝水，要注意不能用飲料代替白開水。及時補充水分，不僅可以防止脫水，而且還能防止中暑。

3、不能把孩子單獨留在車上

僅6月底到7月上旬，河北就接連出現4起孩子被遺忘在校車上致死的新聞。在高溫下，車輛被暴晒溫度會在短時間升高到致命的程度。不能以為自己馬上回來就把孩子留在車上，下車關門時請務必檢查孩子是否在車上，這點非常重要！家長們一定要充分引起重視。

今天文章中主要講了孩子中暑的癥狀，處理方法及預防方法。希望對大家有所幫助，最後祝家長們跟孩子有個愉快暑假。今天的科普就先到這裡咯。

圖片來自網路

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我是雨滴姐姐，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴！