一個時刻帶著戒備心生活的人究竟有多累？
07-07
看誰都帶著有色眼鏡，特別的累，很容易得抑鬱症，對誰都保持距離，覺得別人做什麼都對他有威脅那種感覺？這僅僅是我自己的想法。因為有一段時間我對別人都非常有戒備心，但後來我被一個朋友開導出來了，所以怎麼說還是需要有一個好的朋友，呃.....，好像偏題了總之就是很累很累很累很累的，然後可能會被逐漸疏遠或者自己主動疏遠別人(？)
emmm一直沒有對別人建立起完全信任的機制，所以對周圍人和事的戒備反而能讓自己更加的放鬆。雖然有時候會突如其來的感到孤獨，但，人本就是孤獨的個體，習慣就好。個人觀點，因人而異。
做人如果沒有戒備的話會更累，沒有戒備就會經常吃虧，被人利用，而你卻無力反抗，所以越活越累想要活得輕鬆，就得把握好一個度，既不失戒備心理，又不會戒備過度，該提防的還是要提防到位，該拒絕的要勇敢說不，做自己喜歡的事，就是最好交了一個戒備心很強的朋友，好想把她拉出來，就在我已經稍微進入她內心得時候，就因為一句沒有考慮周全的話，又被她拒絕了，現在還在嘗試再次靠近她，不知道什麼時候才能再次靠近她，其實戒備心很重的人，你痛苦真正想關心你的人被你拒絕更痛苦
看是怎樣戒備了吧，最少我不累，已經習慣了
比如我的戒備:我會在適當範圍內真心的對別人好，如果對方的回應不夠恰當我會逐漸減少對他的好，反之增加。
不願意對別人提出要求/不會對別人抱有期待，用這種方法來減少失望和難過，對他沒有期待的話一切他做任何事都是理所當然的，會提前在心裡列好所有不好的可能，準備好面對最壞的結果，以此做好準備保護自己的同時保證自己受到的傷害最小。
就算偶爾提出要求必然還給對方一個等價的交換，你可以欠我，但是我絕不會欠你，說不清是為什麼，只是覺得這樣會安全。
很累，所以嘗試放下起床就是面對一天開始戒備的時候，應該會不願意起床吧，疏離人群，疏離自己
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