長時間不吃飯，會不會把胃餓壞？

最近在減肥，不愛運動，每天只有中午吃飯，吃飯時一般各種營養都會有一點的，這樣長時間下去，胃會不會餓壞？

首先我覺得很少人能堅持住長時間不吃飯，當然我把吃零食也算進去了。

一假如長時間不吃飯吃零食的話（前提是吃到飽），會造成營養不良，也就是發胖。胃都沒餓著，就沒有餓壞一說。

二是長時間不吃飯也不吃零食，身邊姐姐的例子，會有膽結石，她是不喜歡吃飯，特么是真的不喜歡吃飯，我也很納悶，明明我倆是親生的，卻對飯上天差地別。會得胃病，偶爾吃東西吃多了會反胃胃酸，而且不能吃油膩的食物，會吐，大概是胃hold不住。（個人經歷吧，不是專業的）

講真的我現在高二，班裡面有十幾個胃病的人，天天把葯當飯吃，然後不吃飯，我覺得，他們活該

這樣下去會把胃弄壞的，另外不建議節食減肥，為什麼不健身減肥呢，健身鍛鍊出腹肌以及全身的肌肉，又健康又性感。

餓壞倒是不至於，但是你早飯晚飯不吃，胃閑得蛋疼會自己消化自己，多少有些不值得。所以還是多少吃個饅頭頂一下比較靠譜！

瀉藥啦，會！！！！！我的胃就餓壞了嚶嚶嚶

當然會，可以少吃，但不能不吃

不請自來

身子會酸軟無力，無精神，我好幾天沒吃飯了，就喝果汁吃一點點水果罐頭，也沒運動，天天躺著修仙，不餓，也不想吃，沒食慾，不知道是不是餓壞了身體

哦，如果你想節食減肥的話，另尋他路吧，節食這玩意我有的是經驗，我不是減肥，我就是不想吃也不運動，天天躺那鹹魚，這玩意，你瘦是真瘦了，不過一身肥膘，反彈也快，身體也不好

你堅持不到餓壞的那一天的。如果胃本身不好的人就不要作死嘗試節食減肥啦～胃強大的話沒啥大問題頂多復食之後消化不好之類的，不過不建議節食減肥..

當然會啦 尤其是胃天生就不好的人，很容易餓壞的

真的想減肥，一日三餐還是要吃的，總不能一直用這樣的飲食方式過一輩子吧，但是這樣瘦下來，開始吃飯的時候，也是你開始反彈的時候了，所以真的想減肥，一定要按時吃飯，如果你想健康瘦身，正常飲食的話，我應該可以幫助你！

你覺得呢？必然會對身體不好啊，腸胃蠕動變慢還容易便秘。

真的不要節食啦 早飯是一定要吃的 能瘦的方法這麼多 多運動呀