這種咖啡會影響減肥嗎？

最近在減肥 又因為功課比較多要早起 想問一下各位大佬這種咖啡會影響減肥嗎

這是暑假之前買的 因為這兒空氣比較潮濕 所以裡面的咖啡不是顆粒狀了 變成了一整塊 還能喝嗎？

謝邀~

LZ提出的問題，我來回答一下，首先說如果還在保質期內，只是因為受潮的原因，而沒有導致變質的情況下，是可以喝的，只是有部分結塊，這和奶粉是一個原理，所以，只要沒過期，沒有變質，喝是沒有問題的。

第二我們來說說這個咖啡會不會影響減肥。不知道是誰倡導了這樣的理論說咖啡能夠減肥。其實咖啡減肥是個絕對的錯誤，減肥最基本的就是攝入量小於消耗量。不過新鮮的咖啡會有一定潤腸排毒的作用。所以會被人做文章說能夠減肥。其實是有輔助性作用，不能起到決定性作用。

最後奉勸LZ一句，身體要緊，對於速溶咖啡有哪些危害在此不做過多贅述，LZ感興趣可以去翻閱我曾經的詳細回答，其中有很完善的解釋。建議LZ如果喜歡喝咖啡建議喝新鮮的研磨咖啡，學生黨可以購買掛耳包，方便攜帶還非常美味。LZ如果想了解更多關於咖啡方面的內容可以關注我的公眾賬號coffee-pang了解更多內容。

瀉藥

沒有過期應該沒有關係，至於減肥·····

沒有糖和脂肪的攝入

我看到下面還有好幾個月前的回答，lz還沒喝完？

如果是黑咖啡可以的，但如果是三合一不能保證哦

這種速溶咖啡一般來說沒有什麼特別的儲藏要求，只要在保質期內應該沒問題

至於減肥，還是不要寄希望於吃喝的東西，多運動運動更有效