麻煩問下Asics的gel-lyte系列能用來輕量跑步嗎？
07-24
個人情況如下
體重52kg，年齡273-5公里×每周2次，慢速路面，跑步機或水泥地
有一雙lyteⅢ，一雙lyteV，就我這點跑量。。沒問題的吧。。？實在不行Saucony Grid 9000可以嗎。。我真的不想買新鞋（窮。。）
今天準備買雙新跑鞋無意間看到，題主所說應該是亞瑟士fuzeX Lyte系列，不好意思，特此更正，以下為原答案。
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謝邀。
沒聽說過gel—lyte是什麼型號，想了想應該是亞瑟士跑鞋中的Dynaflyte系列吧。
Dynaflyte系列現在有兩代，一代叫做Dynaflyte，新款也就是第二代叫做Dynaflyte2。下圖是Dynaflyte系列的適用參數:
題主的體重跑量符合這個系列，所以完全可以穿。
按照題主的體重再推薦幾款亞瑟士:①GEL-CUMULUS系列，C19官網報價990，C18官網報價500+②GT-2000系列，2000-5京東不到600元，2000-6沒穿過不知道更新一代有哪兒些提升，價格900元附近。
③GEL-EXALT系列，官網報價不到400元，亞瑟士入門級跑鞋。另推薦一款Nike zoom Pegasus系列，俗稱飛馬系列，Nike的跑鞋比較時尚，氣墊跑鞋對於小體重來說很舒服。至於索康尼，本人沒有穿過，不便發表評論。
先回答提問哈，肯定是沒問題的。
但是
用這樣的鞋跑似乎成本更高啊。專業的跑鞋不僅僅有減震系統，還有鞋面提供的很完美的包裹性，以及最最重要的大底的耐磨性。
強答一下：任何軟底、系帶的休閑鞋、運動鞋理論上都是可以跑步的——非洲的長跑冠軍們練跑步的時候甚至穿不起鞋子，光腳跑。
對於業餘跑者來說，一雙專門的跑步鞋最大的意義在於一定程度上保護你的膝蓋和腳踝（通過有限的緩衝保護膝蓋，通過固定腳部和矯正落地姿勢保護腳踝），而不是PB。具體到亞瑟士這雙鞋能不能跑，最好你自己試試，如果有一定緩衝能力，腳部的固定也比較好，也不是太滑，就完全可以跑。只是，保護沒有那麼好而已。
當然沒問題，但是lyte 捂腳啊 是在是太熱了 索康尼這款也可以，跑姿正確的話對膝蓋傷害不會很大，沒必要這麼考慮鞋子
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