一半以上的癌症是氣出來的：人生下半場，拼的是心態
癌症，聽上去就令人心顫的一個詞，到底離我們有多近？
據全球癌症年報顯示，2018年全球預計新發癌症病例1810萬例，死亡病例960萬例。其中亞洲佔全球癌症新發病例約50%，死亡病例約70%。
數據很殘酷，數據背後流逝的生命，令人心痛。
難道，我們註定無可奈何嗎？
1
疾病，是你心態最真實的反應
叔本華在《人生的智慧》一書中說道：「我們的幸福取決於我們的愉悅情緒，而愉悅情緒又取決於我們身體的健康狀況。」
反之亦然。
我們的情緒是否愉悅、心態是否放鬆，也影響著我們身體的健康狀況。
印度的迪帕克杜德曼博士曾做過一項研究。通過分析大量的病例得出這樣一個結論：
不同的情緒會導致不同的癌症。
比如：
經常憂愁和急躁的人，容易罹患食管癌。長時間處於恐懼狀態的人，容易罹患腦腫瘤。經常感到不安全的人，容易患胰腺癌。經常生氣的人，容易得乳腺癌，等等。
網友@Seeker曾分享了自己兩年的患癌經歷。
她曾經是愛好體育的女孩兒，身體健康，體能棒。幾乎沒有生過病。
但，生活不是晴空萬里，總會有風雨不期而至。
小學五年級時，父母離婚、家庭破產。
一個接一個的「波折」，壓得她喘不過氣來。
從那以後，她再也不是樂呵呵的樂天派，她開始鬱鬱寡歡，這種抑鬱的狀態持續了六年之久。
直到高二時，她罹患卵巢癌。發現時，已是中期。
但這只是開始，後面還有更大的「波折」等著她：先是卵巢癌，然後心肌炎、纖維瘤。
兩年的時間裡，她穿梭於學校和醫院。歷經生死，每天都活在絕望和死亡的恐懼里。
卵巢癌確診時，所有人都覺得不可能。這種病怎麼會落到一個小姑娘頭上？
但看似不可能的事，偏偏發生了。
就如當時她的主治醫生說的：「癌症大多是心病。」
的確是這樣。如果把身體比作一輛火車，心臟就是發動機。
你每一個情緒，都會影響心臟的運作。開心和愉悅讓心臟更加的透亮；傷心和抑鬱等負面情緒則加重了心臟的負擔。
負面情緒的逐漸累積，一點點侵蝕著心臟的正常運作。當發動機出了問題，火車也就無法正常行駛了。
其實，保持好的心態，不是一句可有可無的忠告，亦不是口號，只是不想讓我們需要拼搏時，卻無法去拼。
2
好的心態，治癒一切難過
朋友小敏曾給我講述過她家的「一地雞毛」：
都說婆媳矛盾是世界上最無解的關係。過去數年間，她見證了無數次奶奶單方面挑起的「婆媳大戰」，每一次都以媽媽的忍耐退讓而結束。
媽媽總是念叨著「家和萬事興」，怎奈事與願違，奶奶動不動就開罵，絲毫不顧及媽媽的心情。
誰也不知道，媽媽的內心究竟積累了多少委屈。
記得有一次，奶奶又無緣無故地罵人，說一些很難聽的話。
她媽媽站在幾米之外，不知怎麼，一下子坐到了地上，短暫昏迷了一小會兒。
這一突發事故，嚇壞了小敏。
然而奇怪的是，自那以後，小敏發現她媽媽像換了一個人。
媽媽再也不會因為婆婆的話而難過，也不會再把委屈揉碎了往肚裡咽。
小敏問過媽媽為什麼會有這麼大的轉變？
媽媽說道：
我暈倒的那一次，真的險些一口氣沒上來。醒了之後，我算是想明白了，這麼些年，我一直忍，每天笑呵呵的，但心裡難受得要死。我為啥還要讓自己活得不痛快？
是啊，不是所有的忍讓都能換來對方的體諒，無底線的退讓只會讓自己越來越不開心。
那為什麼不活得開心一點兒呢？
心態是好還是壞，完全由自己決定！
轉換心態，你會發現一切都豁然開朗，撥開雲霧見日出即是如此。
好的心態，治癒一切難過。它有一種魅力，即使你處於狂風暴雨中，也能保有一份雨過天晴的希冀。
3
人生下半場，拼的是心態
我們想擁有很多很多東西，譬如：美滿的家庭、自由的工作、富足的生活……
為了這些，我們可以拼盡全力，付出一切。
但人生不如意事十之八九。很多時候我們想擁有的，往往總是失之交臂。
是應該默默垂淚，還是更換跑道？
李思圓在《生活需要儀式感》一書中，這樣寫道：「很多時候，我們以為自己拼的是努力和堅持，可最後往往拼的是心態。」
如果，我們付出了很多代價之後，才發現原來我們用錯了力。
如果，我們經歷了很多失誤過後，才驚覺曾經的努力用錯了方向。
那麼，不妨收起懊惱，找一個安靜的空間，慢慢把一顆焦慮的心兒捋平。
因為，良好的心態，是一種動力，更是一種財富。
唯有經歷過很多成功與失敗之後，你倏忽驚覺，什麼才具有決定性作用。
要記得，人生下半場，拼的是心態。
願你不疾不徐，擁有自己的一片天地。
來源：十點讀書
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