除了洗牙怎麼去牙垢？
08-08
洗牙去除的是牙石，因為牙石只能用機械的方法才能有效去除。牙石的主要來源就是鈣化後的牙菌斑和牙垢。所以及時清除菌斑、牙垢、食物殘渣等就可以很大程度上減少牙石的形成。
幾乎可以說 沒辦法。好好刷牙能夠減少新形成的牙垢的數量，但是對於已經形成的，額，實在是沒什麼幫助了。樓主這是有什麼不愉快的事情么，這麼嫌棄洗牙……看樣子小主是看洗牙有看法？ 很正常。很多人對洗牙都有偏見，常見的問題就有害怕洗牙會讓牙齒鬆動，洗牙會讓牙縫變大，更甚者認為洗牙之後，牙齒會酸等等等，但是不洗牙會有什麼危害呢？牙齒、菌斑、煙斑，長期呆在牙齦邊會產生大量細菌，刺激牙齦發炎，出血，腫脹，導致口臭，進一步會破壞牙齦周邊的骨頭，是的牙齦萎縮牙齦暴露i，牙齒鬆動，甚至脫落。
定期檢查，每年潔治。養成良好的刷牙習慣以及飲食習慣。
對著鏡子，拿小錐子看準了鑿。目前來講只有洗牙
定期洗牙有助於口腔健康，要是實在不想洗牙，就要做好平時的刷牙了。
衛健委：2025年每天兩次刷牙率達到45%。說明很多人都沒有做到刷牙，更別說是刷兩次，正確的刷牙了。
所以定期洗牙還是有必要的。
目前來說，只有洗牙才能去除，牙垢主要成分就是牙菌斑鈣化後的形成的牙結石，通過刷牙來去除牙垢效果不理想，見效慢，一般都去專業的口腔醫院進行洗牙處理
已經形成的牙結石，像是牙垢是清理不掉的，只能去洗牙，平時可以注意清潔口腔衛生，延緩牙結石、菌斑的形成
你好，除了洗牙之外、可以用一些美白的牙膏、或者用鹽和蘇打粉來清洗、有一定的清理效果、但是要比洗牙效果差很多，如果牙垢很多的話、建議可以去洗牙一次、一般一年洗一次就可以了可以有效的預防牙齦炎、牙周炎和牙結石的。
最好定期檢查一下，每半年至一年洗一次牙，平時刷牙也一定要刷乾淨，不定期更換牙膏牙刷。
推薦閱讀：
※做過根管治療的牙齒裂了，只能拔掉嗎？
※口腔分科里最難學的是什麼？
※在牙槽中打洞種牙，豈不是很痛？
※什麼情況下適合種植牙？
※老人牙齒沒了,做種植牙有什麼好處?