舍友打呼怎麼辦，還特別響那種，說他還不聽。而且自己睡眠還淺。？
你準備耳塞吧，或者換宿舍，實在不行搬出去住..打呼也沒辦法啊正常的生理反應啊..你能保證你睡覺不打呼不吵到舍友？將心比心換位思考下吧..
哈哈我和你一樣，我睡眠也超級淺，我聽著某種一直持續的聲音入睡可以(比如風扇，空調聲都沒關係)，但我一定會被很安靜的環境里突然發出的持續性的聲音被吵醒。
跟我對床的舍友也愛打呼嚕，幾乎每夜都會打，但好在我的舍友比較通情達理，她說如果她吵到我了可以讓我把她叫醒，但問題是！她睡眠很深！我叫不醒，我坐起來推她，喊好幾次都不帶醒的那種！叫不醒我自己就放棄了，因為畢竟大半夜我坐起來去她床那邊也是很困難的事情！
我後來買了耳塞，但是我發現我帶耳塞睡不好，會感覺耳朵里發出一種奇怪的聲音，但是對於提問者這種說不聽的舍友，我還是建議你買耳塞，從自身改變。或者你抽個時間好好跟她談一下，說我們各退一步怎樣的，你可以在她晚上打呼嚕的時候給她帶電話，在她停止打呼嚕又沒被鈴聲吵醒的情況下把電話掛掉就行了。畢竟一個宿舍一起相處，總不能讓別人一直迎合你，只有雙方都願意為現狀做出改變，才是最好的～
這麼跟你說吧，我們宿舍四個人，一個打呼嚕，一個磨牙，一個說夢話。其他還好，打呼嚕真的忍受不了。我這人是那種習慣熬夜的人，沒過12點之前是不會睡覺噠，不過我熬夜一般都是躺在床上刷微博，知乎什麼的。不會發出任何聲音，更不會打擾到我室友。但是我睡覺之前有三個條件:第一，必須沒有任何聲音；第二，不能有任何燈光。第三，手機等電子設備不能離我太近。在這三個條件都符合的情況下，5-10分鐘我才能真正的進入睡眠。要不然一有動靜，一下子就會被從睡夢中拉回來。而每次在我要睡覺時候，我室友都已經睡著，處在打呼嚕磨牙階段。來說說這些年我是怎麼克服種種困難的。
開始真的很苦惱，我也不好意思喊醒我室友，我覺得是我自己的睡眠不好的問題，礙不得別人，這樣把別人從夢中喊醒特別不禮貌。我會克制住自己。但是越聽越煩惱，時間越長越急躁，特別是想著第二天還得早起上課什麼的，就更坐立不安。但這樣自己會越來越精神，更沒有一點想要睡覺的感覺了，前期經常到實在熬不住或者室友進入深度睡眠沒有任何聲音時，才睡著的。
後來慢慢的，實在忍不住，我就會喊他們，但是我喊他們必須從上層下來(我們宿舍都是上床下桌的那種)我在爬到他床邊才能喊醒他，如果我直接躺床上喊，不但喊不醒她，還可能吵到其他室友。特別麻煩，這固然不是一個好的辦法。
再後來，我就對自己進行心理疏導，我當時是這樣做的:告訴自己聽到呼嚕聲也不要急躁，沒關係，你就把他當做是一個動聽的音樂，聽著打呼嚕的規律，節奏，自己想像一下，如此動聽，如此感人，如此優雅，自己一個人沉浸在音樂的世界裡無法自拔。就這樣，慢慢的精神放輕鬆了，心情也慢慢平復了，意識從興奮慢慢開始轉為抑制。再後來就睡著了。不過這樣需要花費的時間真的很長，成功的概率不是很大，這麼多次只有六七次成功了，不過還算可以。其實心態真的很重要。
溝通也真的很重要。時間長了，這些事壓我心上，不告訴他們我實在難受。後來每次醒來，有機會我會給他們反應下昨天晚上他們的睡覺情況，我不會一下把他們人所有問題都說出來，我會在今天選擇說這個人的情況，明天說另一個的。比如，誰誰誰昨天打呼嚕了，怎麼怎麼樣。其實不止你一個人聽到了，其他幾個室友也聽到了，也會隨之說上幾句，被反應的室友聽了其實無比尷尬，但還會笑著說真的嘛，從內心是不能接受自己的小毛病的。我這樣的做法並不是單純在在譴責他們，只是想側面表達下，他們打擾我睡覺了。後來我發現這樣其實挺有效的，有時候不用我說，其他室友也會說，昨天聽到誰誰誰打呼嚕了。被反應的人在睡覺的時候也會稍微克制點。
後來我那個室友的做法，讓我挺感動的。因為多次被反應，他也知道是打擾到我們睡眠了，有好幾次我發現他是在我睡覺了之後才睡覺的。我這人就在進入睡眠期有點困難，睡著之後沒有像打雷一樣的動靜，基本不會醒，而且是一夜到天亮那種。後來我想著也不能讓室友陪著我熬夜吧，自己有熬夜的習慣也就罷了，不能連累別人啊，我就試著早點睡，趕在他們睡著之前睡著，但是，我發現，我真的睡不著，畢竟熬夜四五年的人了。自己都做不了的改變，憑啥要求讓別人做得了改變呢。他努力了，我也努力了，改變不了結果能怎麼辦，畢竟也是我自己的問題，不能怪到別人身上。沒辦法只能就這樣了。
其實吧，相互理解真的重要的。每個人都不是十全十美的。並且我們因為上學，從四面八方聚集在一起，要在一個宿舍相處四年，是一種什麼樣的緣分。如今馬上就大學畢業了，還特別珍惜在一起的最後幾個月的時光呢。不管好的壞的這都是組成我們大學的一部分。要知道，每一個出現在你生命里的人，或多或少都會讓你有所成長吧。所以要把一些事看淡，看開，慢慢去適應環境，而不是讓環境適應你。加油吧朋友們，希望你們一切都好。
具體情況就看是有你倆的關係了。
不過既然在這裡提出來了，
說明你們關係是一般般的吧，
所以，還是建議要不早點睡，
要不趁早換宿舍。
額，你睡覺的時候知道你自己做了什麼嗎？
謝邀
我自己都帶耳塞，建議你也買一對。五塊錢，不貴。
這個可能沒辦法改善，你要不然早點睡覺，比他先睡
我也建議買耳塞，打呼是生理上的，無法避免，無法改變她，就改變自己，我也是被睡眠淺折磨了一年多了，買耳塞來的實在。
說實話，打呼這種不是自己想改就能改的，你室友自己估計也沒辦法，互相體諒吧，你可以買個耳塞試試
你直接告訴他就行了呀！我以前在宿舍的時候也打呼嚕，我舍友第二天早上告訴我，我也是一臉懵逼，我不知道的樣子，後面我就告訴她們我打呼嚕，讓他們把我叫醒就行了呀。我覺得這也沒有什麼呀
自己買耳塞
將心比心吧，畢竟宿舍是公告場合，你可以買個耳塞來的，
謝邀
凡是室友無意為之，都應該選擇寬容和原諒。這樣的室友一般在醒著時會很安靜，如果她醒著時顧慮你的感受，那麼就自己忍忍吧，畢竟她也不是故意的
教你個辦法，你稍微推一推他，他也醒不了，而且也就不打了！！（這個方法我在我舍友身上適用）其他人我也不清楚！！
我舍友也這樣
我們宿舍在這方面處理的還算行吧，她打呼嚕會告訴她什麼的，主要是有一個天天大半夜不睡覺的人宿舍里什麼說夢話磨牙的她一個個都告訴你
前段時間有一個新聞，就那個村民打呼聲音太大被殺，我們還特意給她念了一下這個新聞
對了，有一件事情，我曾經因為她打呼被吵醒，大半夜的，被吵醒 ! ! !
重點來了：讓打呼嚕的那位同學側著身睡試一下!效果倍棒
暴躁老哥 在線錘人
他打呼嚕你打他呀 不是風涼話 這種人犯錯不認錯還找借口就得採取非常手段
我們寢室4個都打呼嚕，旗鼓相當 所以每天晚上都是比誰先睡著，都不敢熬夜，也挺好的
那打呼誰能控制得了自己……他打呼嚕其實自己也不一定知道如果沒人告訴他的話，只能改變自己。
我選擇帶耳塞，沒辦法，互相適應吧
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