你在長痘的時候自卑過嗎？

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痘痘讓我自卑，還好終於好了

長痘讓我自卑，每天臉上的痘，痘印，心情就會很不好，煩躁，從長痘以來最讓我深有體會和想告訴長痘痘朋友的是不能摳，不能擠，千萬別摳了，因為樓主就是愛照鏡子，包里老裝個小鏡子，然後看見痘痘，粉刺，黑頭就想擠出來，導致痘痘越來越多毛孔越來越大，而且臉上留下了痘坑，對於我們長痘人來說我就不用說長痘要注意的事項了，因為我們都知道不能熬夜，不能吃辛辣、和甜食飲食作息要規律等等，我就想提醒痘友們的是別擠了，真的，別因為一時之快讓自己後悔。下面我說一下我長痘的過程和心裡體會

　　我從高中開始長痘，其實準確來說初中就開始了，當時只是額頭上有小米粒似的疙瘩，然後鼻子上有黑頭，當時不知道同桌還是哪個同學給我說鼻子上黑頭就是瞌睡蟲，擠出來就沒有了，然後我就買了個小鏡子天天上課就想照照，一看見黑頭就想擠看見有東西擠出來當時就感覺很痛快，然後老是把鼻頭擠的又紅又大，樓主愛照小鏡子的習慣就是從那開始的，但是初中時候總體痘痘還不太明顯不太多，可到了高中，尤其是高三，不知道是因為學習壓力大，還是因為不注意臉部衛生，因為當時高中學習很緊張，就不太注意臉部護理，每天有時間連臉都來不及洗，起床就去教室了，更別說抹啥水乳補水了，再加上我皮膚是油性皮膚，痘痘就越來越多，也由原來的白頭粉刺慢慢變成發炎的紅色的痘痘了，然後也去藥店買祛痘的葯，也會下去一點，可是還是反反覆復一直長，但因為高考的原因也沒多管了

　　直到高考完那個暑假因為太放縱自己，熬夜，晚上吃燒烤……臉上一發不可收拾了，唉，想想當時就很糟心，然後也因為要上大學了，不能一臉痘痘去大學吧，就開始到處治療，家長也到處聽說哪哪哪治痘很好，就帶我去，期間吃過西藥，清過臉，拿粉刺針摁在臉上的感覺疼的眼淚不由自主的流，還吃過中藥，敷過中草面膜，雖然有段時間會有效，但臉上痘痘還是長，就一直沒有完全好過，當時聽到媽媽說如果痘痘長在我臉上能讓你好我也願意，聽到這話，內心五味雜陳，當時就差沒有激光祛痘了。

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最近有積極看醫生，我真的可能是最近找工作和寫論文壓力太大了，原來的痘痘消了又冒兩顆出來我就又焦慮了。感覺我去看皮膚科醫生其實是看心理醫生！兩周跑了三次！誒，不過確實看過醫生後心裡會踏實點。醫生說了藥膏沒激素，該堅持塗的還是要堅持！該忌口的就繼續忌吧，隨便當減肥咯。

小樣，我就不信我還治不了你！

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不能說自卑過，是自卑中！

今年22歲，前前後後有4個年頭了。反反覆復地長痘讓我覺得自卑又孤僻。剛長痘時還不理解為什麼別人都說長了好幾年，現在真的才親身體驗這種痛苦。想當初19歲以前，我也是個白白凈凈的小姑娘，但是現在再也回不去了。

這四年看過中醫，看過皮膚科，曾經也好過很長一段時間，我當時還以為從此就擺脫長痘了，可能還是不夠忌口吧，有時又很晚才能睡著，結果它又捲土重來。可能冬天出汗不多吧，也沒運動，這幾年每到冬天的時候會長很多閉口。昨天才又去看了醫生，開了兩支藥膏讓我塗一個月。我現在發現，自以為對護膚有一定的了解了，結果還是治不好自己的臉。畢業季要開始找工作和拍畢業照了，我卻要以這種狀態去面對，很難受。

可能真的有遺傳基因吧，爸媽都是痘皮，我媽都四十多了，她過年期間嘴角也冒過痘痘，但是不多。我爸以前聽說也是痘痘滿臉，現在的皮膚就很粗糙。我似乎能看到我的未來…其實有點絕望。

前幾天身邊又一個從小到大的同學結婚了，看著別人開始步入人生的另一個階段，而我還是在戰痘中苦苦掙扎，你說，如果我沒有長痘，我的人生會不會很不一樣？如果我不長痘，或許也有人喜歡我吧。而不像現在這樣，只會把自己藏起來，出門戴口罩，幾乎不約別人吃飯。好友約也找借口推掉，其實自己也想去，但又不想讓朋友看到這樣的自己。因為這已經不是一兩個月就能好，已經四年了。過年姑媽還說給我介紹對象，但是誰會喜歡長痘皮膚又差的人呢？誰都喜歡白白凈凈的女生吧。宅在家裡也難受，回到學校宅宿舍也難受。一個人在渴望被人關愛和自己把自己關起來的夾縫中掙扎。

以前長痘嚴重時跟堂姐說過自己的心態，覺得自己好絕望，好沮喪。她說太沒必要了，太矯情。但是她幾乎不長痘的健康皮膚怎麼能理解長痘的人的自卑心理呢。我害怕見到以前高中的同學，不想讓她們看到曾經被他們誇皮膚白的人如今變成臉頰長了很多痘痘痘印，皮膚粗糙毛孔粗大的人。

我做過很多努力但我到目前為止還治不好我的臉。好了一段時間又複發讓我很絕望。

我不求有多白多好看，我只想能又不再長痘沒痘印痘坑的健康的肌膚，出門再也不用戴口罩，能讓我走路時自信地抬頭挺胸，能讓我跟人交流時可以直視別人的眼睛。

雖然很自卑，但我還是會努力把自己的臉給搞好。可能想要變成健康的肌膚，註定我要走一條很漫長而艱難的路吧。加油，努力賺錢，2019把皮膚養好。

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可以說是陰影了。

高三開始長，是那種囊腫型大個的但是也不是非常嚴重。到了大學各方面不適應，瘋了一樣長出來。

其實後來我想了一下，剛剛進大學，我們宿舍有個妹子和我是老鄉，我們就一起玩了，身高體重都一樣，身材差不多，然後她不管是五官還是臉型到是比我好，打分的話算是7分左右。

經常有男生約她各種飯局酒局，每次她都各種理由拉著我去，心比較軟。然後很多時候她的酒都是被我喝了，我實實在在喝啊喝，她負責漂漂亮亮嬌滴滴。

然後一個學期之後，我的臉因為喝酒熬夜，由原來幾個，長成了滿滿的全是膿包。

唉，後來尋思著不能這種了，在這種下去得死啊。不管怎麼說我都不出去了。

慢慢的由於大家一班一個宿舍相處時間長了，再加上她平時也比較心機蓮花，干一些很綠茶的事，有人看不慣她發扣扣悄悄話罵她，據說蠻難聽。

她就各種旁敲側擊指桑罵槐說我，當時我毫無察覺，只是慢慢的我們班很多女生男生我感覺有意無意疏遠我，再說說我。本來一臉痘痘相當自卑，說話都不敢抬頭直視人家了，這種我更是很難接受，我不知道怎麼了。

後來過了很久，和一個女生一起坐車，她和我說，你是不是發悄悄話罵那個誰了，我說沒呀，怎麼這種說，她就和我說了很多，說這個老鄉和我們班女生說我嫉妒她長得漂亮，有人追，有男朋友，我自己又丑，滿臉膿包，自卑，心裡陰暗，就明著和她玩得好，暗地裡發悄悄話罵她詆毀她各種，反正邊說邊哭聲淚俱下，博取了很多人的同情關心。男生看到美人淚如雨下，勃發了強烈的正義感。

我背了這個不明不白黑鍋那麼久。

我想她到現在還覺得是我發的吧。

天地良心，我長痘痘，我長的丑，我嫉妒你個鬼哦，

我天天忙前忙後幫她答到畫名字，陪她逛街買衣服，失戀安慰，做了多少事，最後這樣說。

我覺得，如果我臉上不長痘痘的話，我會更自信吧。我就不會自卑，不會覺得幹什麼都小心翼翼不敢說話。

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我感覺我和別人說話的時候都不敢直視別人，害怕別人一直盯著我的豆豆，或者說起我的痘痘，最煩這樣

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痘痘嚴重的時候很自卑，出去總是躲著別人的目光，總感覺別人看到自己看到的都是痘痘，我心裡清楚長痘很正常，但就是無法面對別人異樣的眼光。

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