一個喜歡吃肉的人變成素食主義者是什麼體驗？

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我是因為對動物的關心和同情而決定吃素的，也受到我崇敬的甘地、史懷哲等人物的激勵和鼓舞。

這是一個逐漸轉變的過程。

我從小就很喜歡動物，有愛心，但是並不是素食主義者。我媽媽信佛，決定吃素，我那時還不理解，有點煩。

但是後來看到一些屠殺動物的視頻，比如中央十套《綠色空間》（好像是）的一期節目，講一對夫婦（好像叫容和瓦萊麗）致力于海洋動物保護，拍攝海洋動物的生存狀況——那些被捕鯨矛穿透、拖拉到甲板上還沒死透就被圍上來的人用砍刀大卸八塊的鯨魚，那些被捕獲、割掉魚鰭、再被踢下海里、沉下去掙扎很長時間才死去的鯊魚，那些被廢棄捕魚網困死在網上的大量的魚、龜，那些慘狀觸目驚心，讓我深受震撼。再後來看到一個屠宰牛的視頻，也讓我非常難受，我忽然意識到世界上有這些殘酷的事情存在，我竟然忽略了。這時我就開始矛盾了，一方面一想到那些動物的痛苦和凄慘我就對吃肉的行為有負罪感，另一方面又有口腹之慾，吃了十多年的肉，一時還下不了決心戒掉。當時2010年下半年，我17歲。

然後寒假的時候我心愛的小狗在家門口被車撞死了，我把它抱回來，走著走著就控制不住地哭了。不久有收狗的從我家門口路過，我爸看我們兄弟倆因為失去愛犬而難過，就叫住那人買了一條哈巴狗。那些狗都是要被殺的，我看著籠中的它們驚恐的眼神，只覺得震驚和難受。

我感覺自己的世界觀、社會觀都崩塌了，我們的社會有這麼多殘酷的生命現實，我居然一直都沒意識到、忽略了。有些東西本來知道，但是沒有特別的感覺，親眼看到才覺得震驚，觸動了感情。

我們救下的小狗很聰明，感覺它非常通人性，我們全家都非常喜歡它。但是到了11年4、5月份的時候它就丟了，不知道它遭遇了什麼，是什麼下場。真是太可憐了，從悲慘的屠殺邊緣救了回來，剛有了比較幸福、安樂的生活，最後還是遭受了厄運。在此前後（我記不清了），我和媽媽一起去做了一次放生活動，看到集市場上被殺、待殺、正被殺的魚、雞等，還有一個被剝了皮的不知是狗還是兔子的屍體。我非常難受、痛苦。

回來以後，回憶著我這一兩年的見聞、經歷、感受，我下決心吃素了。當時是2011年5月。後來讀了一些書，比如甘地、史懷哲的傳記，看了一些關於素食和動物保護的資料、紀錄片，比如《Meet Your Meat》、《Earthings》、《Unity》、加里·尤樂夫斯基的演講，很受觸動、激勵和鼓舞，完全堅定了做一個素食主義者的信念。

本來我想做一個完全素食主義者，不僅不吃肉，連各種動物副產品都拒絕。但是後來覺得生活中有點麻煩，現在我是堅決不吃肉，奶蛋類不拒絕。我的宗旨是盡我所能減少對動物的傷害，同時便利實際生活。

開始吃素到現在，我覺得很安心，身心都很舒適，最重要的是重新恢復和增強了對自我的認同。

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最後附上史懷哲的幾句話:

善是保存和促進生命，惡是阻礙和毀滅生命。

有思考能力的人一定會反對所有的殘酷行徑，無論這項行徑是否深植傳統。只要我們有選擇的機會，就應該避免造成其他動物受苦受害。

在我心中一股堅定的信念油然而生，除非有不可避免的理由，我們沒有權利在其他動物身上加諸痛苦和死亡。

我是想要活下去的生命，與許多也想活下去的生命一起存活。

2019年3月19日

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沒想到當時回答這個關於素食者轉變的個人體驗的問題的平靜而謹慎的敘述會招來接二連三地批評、諷刺甚至謾罵，很是煩人，我統一補充說明一下。

這個問題和問題下我的回答的指向，都是「個人體驗」，沒有提出任何「全人類方案」，希望不要再有吃肉的人過來「痛心疾首」、「義憤填膺」、「大義凜然」地自以為科學地來給我說全人類吃素如何如何行不通、如何如何有害、如何如何缺乏科學素養——這屬於自作多情的辯解，擴大外延或者根本無中生有的反駁。

我選擇吃素，是出於對動物的同情心，這屬於我自己的情感和價值觀，屬於我個人的行為和生活方式，既減少了對動物的傷害，也沒有損害他人或社會的利益，不需要被任何人指摘、說教、干涉。

至於吃素與動物保護、環境保護的關係，動物保護及其立法上的完善是否具有必要性和社會道德意義，素食理念和生活方式是否是值得提倡、推廣的進步選擇以及全人類吃素是否可行、必要，這些完全不在我的這個關於轉變為素食者的心路歷程、個人體驗的敘述範圍之內。我對這些議題很感興趣，但是由於個人對此了解不多，還不夠深入，暫時不作探討，持保留態度。

再一次強調，我在這個問題下的回答僅限於敘述個人體驗，個人的情感認知和價值觀念，無關他人，不要求他人，更沒有提出關於對全人類的要求的構想。所以，我也不歡迎對這裡不存在的「全人類素食主張」的反駁、批判，更不接受任何對我情感和價值選擇的批評、諷刺。

各人有各人的情感成長體驗，有各自的價值觀念，各做各的選擇，各過各的生活，相互尊重，互不干涉。這樣比較好。

希望不要再有無事生非的傢伙來糾纏不清，無中生有、顛倒黑白地亂扣帽子。

自尊者，人尊之

2019年4月27日

https://www.zhihu.com/question/322685403/answer/671007564

https://www.zhihu.com/question/266971232/answer/672022905

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沒啥特殊的體驗，小時候無肉不歡，一次偶然的機會，變成了聞到肉味都想吐的人，和肉一起炒的都不吃，現在不也活了那麼多年！

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今天是公曆2019年4月21號。我開始吃素已經半個月了，只是覺得肚子比較容易餓，其他的還沒什麼反應和影響。希望自己能一直堅持下去。我會陸續更新。

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我就是。，但是是有一個過程的， 不是一朝一夕就可以變成素食者。

重點是先要了解自己想要吃素的原因， 才能更好的堅持下去。

為了更容易消化和卡路里的原因，我幾年前開始主要吃白肉，少吃紅肉。後來再是想毒素少一些， 就多吃菜少吃肉..... 發現消化更好， 就這樣， 我就成了素食主義者。

目前吃素一年零一個月。

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曾經是一個吃完牛排全餐還能街邊擼串兒解膩的人，愛吃肥肉奶油等等油膩的東西。有一天突然覺得如果生活中沒有肉應該也沒關係吧？27歲的時候因為一個契機，比較隨意的發了個願，說以後不吃肉了。到現在已經8年了，沒覺得饞過，如果不小心吃到也會吐出來。現在會覺得肉蛋吃到嘴裡很腥臊。有時夢見去餐廳點菜看到全葷菜單還是很頭疼的…這算是噩夢一種吧。

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吃素只是個人的一種選擇。

我是因為受佛教影響而選擇吃素，在吃素之前，是個無肉不歡的人。從前的我，基本上吃火鍋都幾乎沒素菜，肉一盤一盤上，吃得開心滿足。後來因機緣巧合下開始接觸吃素，從一開始的蛋素，到奶素，到最後的全素，其實這個過程適應起來並不困難，但是自從素食，越來越憂心健康問題。

網上對素食的懷疑，其實我個人也懷疑，但是抱著學習的心態一步步嘗試。對慈悲心的反擊，比如植物也有生命這種言論，我也無力解釋，只能告訴自己是一種選擇罷了。

所以從不要求他人吃素食，這是最大的失禮，也是最大的不敬。甚至我還會做肉菜給家人和朋友，只是試味道的過程中不會吃到肉而已，我也吃肉邊素。

既然吃素是一種選擇，那麼我也給自己立了幾個原則，堅持自己的吃素，決不能影響吃肉的人，也堅持一但身體因吃素而不適，就開始回歸吃肉。

吃素的確對自己的狀態感到非常好，比如網上說的身體輕盈，走路輕快，睡眠也變好。皮膚有沒有變好我倒是沒感覺，但是排便和口水的味道確實變好了。

最後，只希望素食能一直堅持下去，儘管我仍愛吃肉。

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每當夜深人靜的時候，你會想:要是現在有塊肉吃多好啊！

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沒什麼體驗，身體變差了而已，至於靈魂，也沒感到怎麼升華

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可能貧窮的體驗吧

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