喝紅酒和喝啤酒哪個更不傷身體？

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一、紅酒

好處： 紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸鹼度相同，可以促進消化、增加食慾、降低血脂、軟化血管，對治療和預防多種疾病都有作用。

某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素，這種物質來自紅葡萄皮，經提煉釀後可高度濃縮於葡萄酒內，起防癌作用。

壞處：葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可過量飲用，否則反而會破壞人體的免疫機能，增加患癌機會。

二、啤酒

好處：

1.清涼,解渴,還可以開胃.

2.補充維生素,主要是B族維生素

3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症.

4.喝啤酒利尿,還可以促進血液循環,有利於新陳代謝.

5.啤酒可以減肥,絕對不是一家之言,科學家有過研究.

壞處：

啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織.飲啤酒時同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞.

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喝多了都傷，不喝多，，，，也沒什麼好處

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相同的量，紅酒不傷身

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一、相對於紅酒來說，啤酒飲用不當或者過度飲用更傷胃。二、日常適量飲用紅酒可以預防胃病，尤其是有助預防胃潰瘍。適度飲紅酒可能會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險，而幽門螺旋菌被認為是胃潰瘍的罪魁禍首。大量飲酒會使原有的潰瘍加重或延緩潰瘍的癒合，這一點是無疑的，所以對已經診斷明確的胃潰瘍病人，應盡量不飲酒，或少量飲酒。三、啤酒：1、不宜與烈酒同飲 「混著喝」會強烈刺激腸胃系統，很容易引起消化功能紊亂。2、大汗淋漓飲冰鎮啤酒 冰鎮啤酒會使大張的汗毛孔驟然收縮並中止出汗，使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。3、睡前喝啤酒 容易胃脹，並影響夜間的身體器官排毒，久了還會出現膽汁分泌障礙和胰腺疾病。4、帶病喝啤酒 本身患有胃腸道疾病、肝病、膽囊炎、胰腺炎、高血壓、結石等代謝綜合征的患者，喝啤酒會加重原有疾病的癥狀，引起舊病複發，應盡量遠離啤酒。

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沒法一概而論。酒精度數越低越不傷身體。

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都傷身體，酒精是一類致癌物

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少喝

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不知道你的情況，說下酒的特點。

紅酒美顏，但軟化血管之類子虛烏有，《本草綱目》講南方人少喝，葡萄酒做的蒸餾酒南方人喝特別不好。

啤酒寒性，尿酸高，含汽傷胃，也有一定營養。

紅酒啤酒都是外來貨。

其實中國本土的米酒，是和中國的飲食習慣最搭。米酒溫性，養胃潤膚祛濕。個人認為米酒最好。

買米酒買原釀的。

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