睡覺為什麼要蓋被子?

如題，為什麼睡覺要蓋被子，否則很容易感冒？

在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7--9點時急驟上升，以後則緩慢上升，到下午17--19點時達到最高值，繼而下降，到晚23--24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。

就這一度之差能讓你的抵抗力降低不少

科學研究表明，人正常體溫下降1℃，免疫力至少下降30％，而如果正常體溫能夠達到36．5℃以上，人體的免疫力就會增強5—6倍！

吐槽一下，自從我寫了一條關於買被子的回答，邀請列表裡就都是被子被子被子。。。

言歸正傳，睡覺蓋被子保暖啊。

當然也不是所有人睡覺都蓋被子的。

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睡覺如果不蓋被子，是會受涼的。受涼以後人就感冒了，或誘發其它疾病。

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因為深夜溫度一般會降低，人睡覺處於放鬆狀態，毫無防備（？）大概細菌啥的感冒就乘虛而入了吧。特別是冬天，外界比你體溫低→_→自己想想就懂了

╮(￣▽￣)╭

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有點抬杠的感覺，就和為什麼吃飯要用筷子一樣

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因為冷啊，因為身體能感知到室內的溫度變化～

因為不蓋被對身體不好，會著涼，會腿疼～

因為，你不用被子，被子就不是被子了！被子會傷心π_π

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因為寒從腳起，如果你不蓋著被子寒氣入侵就容易感冒。

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因為冷

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中醫講，虛邪賊風，避之有時，從養生的角度，盡量蓋好被子，防止脾胃受到傷害。

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