怎麼提高對生活的掌控能力？

怎麼做才能儘可能的提高對生活的掌控？做到胸有成竹，遇事不慌

人貴自知之明，在這個等級明確的時代首先要明白自己的等級層次，腳踏實地實事求是地按排自己的生活和作為。不攀比不妒忌不眼紅不好高務遠。做好自己應該做的每一件事。生活不用掌控，只要踏踏實實安心穩定。有平安就有喜樂。

勤奮努力，基礎扎牢。

這個問題很好

我最近也在想這個問題。越能掌控生活越少焦慮 專註當下事情。

我個人解決方法就是做 可掌控的事情，比如閱讀一章文字，健身一小時，寫一篇計劃，背五十個單詞。

這些都是可掌控的事情，而生活都是由這些瑣碎事情組成，如果你能掌控這些事情 每天完成，你就掌控生活了。

生活的精細一點，重要的是有實力，有計劃

早上六點起。晚上九點睡。風雨無阻。

真實，接受現狀，一點點改變

個人認為，首先要明確的，並且努力調整的是：

1.千萬不要試圖在自己所處的環境內跟周圍的人比較

2.自食其力，給予自己一個定位

3.重視親情友情

4.學會放下，不要對自己太苛刻

5.開心就好

自己的事自己做主！天天向上！和堅定的意志