提個有點奇葩的問題，宿舍舍友半夜玩遊戲看劇，我該怎樣才能睡著？
02-08
推薦零聽的睡眠耳塞，3m的耳塞和3m的防噪耳罩。
零聽 貴，40元一副，更容易臟耳朵。
但是可洗，戴著的感覺更舒適
3m耳塞 便宜，14.5一大包，減噪效果更明顯。
但是不可洗，比零聽更容易臟，而且更大漲感會很明顯。
3m耳罩 夾頭，必須搭配耳塞使用，200還是300多。
戴了幾乎聽不見聲音。
眼罩 零聽會送，挺好用的，軟軟的毛茸茸的
耳塞是個好東西。
我宿舍隔音很差，恰好又住在樓梯口，每天都很煩很煩，睡不好覺感覺一天的心情都不好，後來在舍友的推薦下買了耳塞，簡直了差點鬧鐘都聽不見…或者燈太亮了睡不著的話可以考慮買個眼罩或者床簾，真的能非常好的提高睡眠質量！
要他戴耳機看。
換宿舍唄，也不是說換宿舍就會鬧僵，看你自己怎麼處理咯。
謝邀。
請給自己瘋狂的暗示。
我要睡覺。
我什麼也聽不見。
世界真好。
你可以選擇瘋狂嘴丑他！但要做好被打的準備。
大二，宿舍舍友也這樣
耳塞眼罩遮光簾，最起碼讓他不外放不語音，如果他做不到就是素質問題不撕一把解決不了，當然撕了也不一定能解決
讓他戴耳機，以及自己買一個床罩，遮光巨好
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