怎麼能平靜下心來學習 總有一些亂七八事情擾亂我的情緒？

---

亂七八糟的事情有哪些？

那些事情很重要？

那些事情要花費你的時間和精力來艱難完成？

我個人覺得還是太閑了沒壓力導致的。

人啊，不逼一逼自己，就永遠不會知道自己的潛力。

當你工作的時候，你會發現老員工會有很多很多快捷方便的技能來更高效更快速的完成工作，你只能用循規蹈矩的辦法慢慢來，這時候如果有人教你「快捷鍵」，估計你會很用心，頂多兩遍就能記住了。

有人會不相信，其實我就是回過頭再來回答這個問題的，一開始邀請我的時候我就寫了一兩句，但是知乎說太少要豐富，我就存草稿了。

月初離職，雖然有下家工作，但是下家工作需要學習新的技能，學不好就玩完了。

這技能學習就是要花時間的，但是這又不是上學的時候，沒環境約束，你就會發現很難提高學習效率，一會看看手機，一會看看新聞，哪怕是隨手看看知乎，一不留神，本來計劃的一下午學習兩個課時的，結果就學習了一個不到。

為什麼？

因為我還能吃的上飯，住得起房子，取得了暖，但是只出不進坐吃山空還是早晚要玩完。那為了不餓死，技能還是要抓緊學習的。

是的，歸根結底是沒到最最困難的時候，當你冬天連取暖都不敢取的時候，你就知道你如果當初學習跟上了，有一個好的工作，你就不會再去操心那些亂七八糟的事情了。你都說了，亂七八糟的，那你就不用關心，天塌了有個高的頂著，自己先武裝好自己！

與諸君共勉！

學習下一課時去···

---

Thanks for invitation.

如果用一句話簡單回答你的疑問，便是：處理好你的情緒後，就能安心學習了。

如果非要對這句話加一個解釋，那麼，我還必須多說兩句：

你情緒的困擾，來自於亂七八糟的事情，貌似如此，實則不然。正好相反，有些亂七八糟的事情，產生了錯綜複雜的情緒，正是這些情緒困擾了你。它們像一桶桶的Gasoline，為你內心那台叫做動機的Engine提供了源源不竭的能源。從這台Engine為大腦這個汽車加工工廠提供動力，工廠有一條生產線，但同時存在著無數個支線為其服務。主生產線就是你的意識，串列生產汽車，白天開工晚上下班；支線就是潛意識，並行生產配件，晝夜營業，晚上還要加班加點地給你生產dream car。如果有些亂七八糟的訂單進入了生產流程，除非你自己將訂單仔細檢查了、刪除了（內心真正面對了、放下了），否則也開始進入主生產線，你就會看到生產一兩輛好車，然後出來了一輛爛車這樣的情況。

所以說，好好學習在你腦子外可能是一件事，對應著一個任務，但腦子裡有其他任務對其產生干擾，就會使學習任務無法有效進行。我的建議，與其低效率地學習，不如先處理好亂七八糟的事情，或者等這些情緒真正平復下來再學不遲。

就說這麼多吧，希望能幫到你。

---

手機關機

---

謝邀。不過這個問題有點太籠統了，我的回答是針對「如何靜下心來學習/工作」這一情況的

首先，容易走神的話說明deadline不是很趕。。。deadline真的迫在眉睫的時候你一定會認真幹活兒的相信我。。。

那麼在deadline還沒到或者說並沒有明確deadline的時候，我的建議是，建立工作/學習日誌

通過記錄每天的任務，大概會明白自己一般能幹多少活兒，有了概念之後再給自己設立時間節點

人的記憶真的是不大靠譜的，所以日誌無論寫的詳細還是籠統，都能很大程度上提醒自己任務的完成度

每周回顧一下之前的日誌，總結上周任務完成情況然後制定本周的工作計劃

堅持一個月你就會神奇地發現原來自己也是可以做很多活兒的

當然也會發現還是有任務一直在拖。。。不過如果你不去記錄的話，忘的一定更多

---

你碰到一道數學題，題目如下

請問小明幾歲

你回答這個問題的心情和我回答這個問題的心情一樣...

---

推薦閱讀：